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浮小麥和普通小麥在中醫(yī)中具有不同的藥用價(jià)值。浮小麥?zhǔn)侵改切└砂T、不飽滿的小麥，它們在水中會浮起來，因此得名。根據(jù)中醫(yī)理論，浮小麥具有除虛熱、止汗等作用，臨床上可以治療心陰不足、肝經(jīng)失和所導(dǎo)致的疾病，如更年期綜合征、神經(jīng)衰弱等。特別是對于陰虛發(fā)熱所導(dǎo)致的失眠，浮小麥有較好的效果，可以幫助祛除患者入睡前的煩躁，從而改善睡眠。 而普通小麥，也就是我們?nèi)粘Ｊ秤玫男←?，其藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在養(yǎng)心安神、和中止悸等方面。普通小麥適用于心脾兩虛導(dǎo)致的心神不寧、失眠多夢等癥狀。但是，普通小麥并不專門針對失眠進(jìn)行治療，因此它的安神效果可能不如浮小麥明顯。 此外，中醫(yī)中還有使用甘麥大棗湯治療失眠的方子，這個(gè) 更多>

矛盾性失眠是慢性失眠的亞型之一，PSG 是診斷此病的必要手段。目前有關(guān)發(fā)病機(jī)制的研究尚不充分，但有些疾病或因素會導(dǎo)致矛盾性失眠發(fā)生，針對原發(fā)病治療或去除病因治療均可減輕矛盾性失眠患者的臨床癥狀。因此，明確診斷、尋找病因、針對病因進(jìn)行治療，是今后矛盾性失眠的研究方向。 更多>

在失眠人群中約有5%的患者為矛盾性失眠，小樣本研究顯示，女性患者多于男性。矛盾性失眠患者的 24 h 平均耗氧量高于正常睡眠者和普通心因性失眠患者；在進(jìn)入睡眠潛伏期后，矛盾性失眠患者的耗氧量仍高于正常睡眠者；當(dāng)進(jìn)入非快眼動(dòng)睡眠（NREM）的II 、III 期后，耗氧量差別逐漸消失。但耗氧量的增加與矛盾性失眠的病變程度不成正比。 更多>

大家好，今天和大家分享前段時(shí)間幾位女性朋友失眠的病例，進(jìn)入冬季以來，相當(dāng)一部分女性朋友來看失眠，大部分診斷為焦慮性失眠，而焦慮的原因有些匪夷所思，因?yàn)槎祗w重增長過快，通過節(jié)食＋運(yùn)動(dòng)＋SPA，療效不佳，接著針灸＋水療，效果不佳，最后地中海飲食＋每日只吃水果，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體重未降反升，所以導(dǎo)致失眠，顧醫(yī)師這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：減肥需要外因（運(yùn)動(dòng)、飲食、調(diào)理）＋內(nèi)因（心態(tài)、睡眠、內(nèi)分泌），兩者缺一不可，顧醫(yī)師分析線索：情緒＋壓力＋生活習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加之不合理飲食和治療，加重內(nèi)分泌失調(diào)，引起焦慮，最終導(dǎo)致失眠＋體重增加。 方案：根據(jù)個(gè)人情況和中醫(yī)體質(zhì)指定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，配合中藥調(diào)理，結(jié)合冬季合理飲食 更多>

矛盾性失眠是慢性睡眠的一個(gè)亞型，也被稱為主觀性失眠、假性失眠或睡眠感知不良?；颊咧饕R床表現(xiàn)為主訴嚴(yán)重入睡困難、夜間睡眠時(shí)間顯著縮短，睡眠時(shí)間僅為1 ～ 2 h，甚至徹夜未眠，且日間嗜睡癥狀和功能受損程度與睡眠缺失程度不相符，故以矛盾性失眠命名。 更多>

矛盾性失眠的診斷主要依靠夜間 PSG 監(jiān)測。矛盾性失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)： （1）符合失眠癥的診斷并且至少持續(xù) 1 個(gè)月以上； （2）患者主訴、睡眠日記或失眠量表與客觀記錄存在明顯差異，日間功能下降與其他類型失眠相似，白天嗜睡癥狀和日間功能受損程度與患者所述的嚴(yán)重睡眠缺失程度不成正比； （3）無與日間功能下降相關(guān)的嚴(yán)重事件發(fā)生； （4）除外由其他睡眠疾病、軀體神經(jīng)疾患、藥物和物質(zhì)成癮性疾病所致的睡眠障礙。 更多>

失眠是臨床最為常見的睡眠障礙類型。 長期失眠對于正常生活和工作會產(chǎn)生嚴(yán)重負(fù)面影響，甚至?xí)?dǎo)致惡性意外事故的發(fā)生。 2002年全球10個(gè)國家失眠流行病學(xué)研究（問卷調(diào)查）結(jié)果顯示45.4％的中國人在過去1個(gè)月中曾經(jīng)歷過不同程度失眠。 更多>

心理生理性失眠是I臨床上極為常見的失眠癥，是一種因軀體緊張和預(yù)料妨礙睡眠的聯(lián)想引起的失眠，這種預(yù)料聯(lián)想可為內(nèi)部感受或外部刺激引起，易受睡眠環(huán)境因素的影響而改變，在睡眠腦電圖檢查中存在明顯的首夜效應(yīng)。 患者對入睡顯著地過度關(guān)注和條件性外部因素的共同作用，失眠在所難免。反而對入睡的不在意和條件覺醒刺激(睡眠環(huán)境)改變，可獲得較好的睡眠。 產(chǎn)生首夜效應(yīng)逆轉(zhuǎn)的原因，有學(xué)者認(rèn)為，可能為失眠患者所建立的一種睡眠與覺醒之間習(xí)得性適應(yīng)不良的聯(lián)系，這種條件性外部聯(lián)系在平時(shí)妨礙睡眠，但在睡眠實(shí)驗(yàn)室的新環(huán)境中，這種聯(lián)系未出現(xiàn)泛乏的結(jié)果，患者認(rèn)為睡眠檢查可能是對自己有病進(jìn)行一次最好的 更多>

1從太陽辨治 太陽病病因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒，病機(jī)為營衛(wèi)失調(diào)。因“壯者之氣血盛……營衛(wèi)之行，不失其常，故晝精而夜暝”（《靈樞·營衛(wèi)生會》）。故營衛(wèi)失調(diào)是失眠產(chǎn)生的重要條件。營衛(wèi)失調(diào)可因外感風(fēng)寒而引起，亦可由情志失調(diào)，起居失常，臟腑功能異常而引起，故失眠證若具備營衛(wèi)失調(diào)的病機(jī)可從太陽病論治。 （一）衛(wèi)強(qiáng)營弱致失眠營為陰，衛(wèi)為陽，二者互根互用。“營行脈中，衛(wèi)行脈外，營周不休”相偕而行。太陽病衛(wèi)強(qiáng)營弱是因脾胃虛弱，衛(wèi)氣不固，營陰失守。其表虛乃因胃中津氣不足，影響膀胱氣化，敷布于體表的衛(wèi)氣因之不足。“衛(wèi)強(qiáng)”乃是與營陰相對而言。衛(wèi)氣虛浮，衛(wèi)不入營，營陰虛弱，營衛(wèi)失常，故致失眠。癥見失眠困倦，胃納 更多>

特發(fā)性失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)：⑴患者的癥狀符合失眠癥診斷標(biāo)準(zhǔn)。⑵下列情況佐證存在慢性失眠：①嬰幼兒或兒童期起病。②沒有可以鑒別的加重或誘發(fā)因素。③過程遷延持續(xù)，缺乏緩解階段。⑶此睡眠障礙不能用其他睡眠疾病、軀體或神經(jīng)疾患、藥物和物質(zhì)成癮性疾病解釋。 更多>