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根據(jù)程度不同，高血脂的癥狀也表現(xiàn)不一，高血脂的癥狀主要表現(xiàn)可分為以下幾個(gè)方面： 第一，輕度高血脂通常沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)，但沒(méi)有癥狀不等于血脂不高，定期檢查血脂至關(guān)重要。 第二，一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會(huì)與其他疾病的臨床癥狀相混淆，有的患者血脂高但無(wú)癥狀，常常是在體檢化驗(yàn)血液時(shí)發(fā)現(xiàn) 高脂血癥。另外，高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。 第三，高血脂較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說(shuō)話、肢體麻木等癥狀，最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)陶曉陽(yáng) 副主任醫(yī)師 2016-10-14 23:13:48
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至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒以及積極控制體重等健康的生活方式來(lái)預(yù)防高血脂的發(fā)生。對(duì)于已經(jīng)患有高血脂的患者，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要時(shí)采用藥物治療來(lái)控制血脂水平，以降低心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。彭強(qiáng) 副主任醫(yī)師 2024-11-18 08:38:05
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1、高血脂患者要少吃或不吃高熱量、高脂肪食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、魚(yú)子、蟹黃、油餅、油條、燒餅、炸雞、漢堡、烤肉、烤魚(yú)、方便面、薯片、薯?xiàng)l等，這些食物熱量較高，經(jīng)常攝入容易引起血脂升高。2、各種甜食也要少吃或不吃，如糖果、蜜餞、果醬、水果罐頭、餅干、蛋糕、黃油、果汁、可樂(lè)、冰淇淋等，因?yàn)樘鹗硵z入過(guò)多，會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，引起血脂升高。3、豬牛羊等紅肉攝入不宜過(guò)多，否則容易引起血脂升高，一天不宜超過(guò)3兩。4、高血脂患者忌大量飲酒，酒精所含熱量較高，大量飲酒可引起肥胖、血脂升高等。5、花生、瓜子、開(kāi)心果、核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物油脂含量高，很多人經(jīng)常一邊聊天或看電視，一邊嗑瓜子等，不知不覺(jué)就吃多了張梅 主治醫(yī)師 2018-03-10 06:17:36
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肥胖兒童與高血脂：揭秘脂肪背后的秘密在我們身邊，肥胖兒童的數(shù)量日益增多，而高血脂這個(gè)看似成人的病癥，也逐漸在他們身上露出了猙獰的爪牙。今天，讓我們一同揭開(kāi)脂肪背后的秘密，探尋肥胖兒童與高血脂之間的那些事兒。提到肥胖，我們首先想到的是脂肪堆積。然而，你是否想過(guò)，為什么同樣是脂肪堆積，有些孩子只是看起來(lái)肉嘟嘟的，而有些孩子卻會(huì)患上高血脂呢？這背后，隱藏著脂肪細(xì)胞與血脂之間的微妙關(guān)系。脂肪細(xì)胞，這個(gè)我們身體中的“能量倉(cāng)庫(kù)”，不僅負(fù)責(zé)儲(chǔ)存脂肪，還參與調(diào)節(jié)血脂。當(dāng)脂肪細(xì)胞數(shù)量過(guò)多或者體積過(guò)大時(shí)，它們對(duì)血脂的調(diào)節(jié)能力就會(huì)下降，導(dǎo)致血脂在血液中堆積，從而引發(fā)高血脂。而肥胖兒童，恰恰面臨著這樣的問(wèn)題。研究生長(zhǎng)發(fā)育 健康號(hào) 2024-07-12 22:36:46
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高血脂的早期征兆有哪些請(qǐng)輸入正文微醫(yī)藥 健康號(hào) 2021-07-20 10:01:23
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高血脂的全面治療也包括健康的生活方式哦~請(qǐng)輸入正文微醫(yī)藥 健康號(hào) 2021-07-20 10:07:09
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長(zhǎng)期高油高糖飲食人群 飲食高油高糖，體內(nèi)攝入過(guò)多油脂脂肪，身體無(wú)法完全代謝，多余的脂類(lèi)就累積在血液，形成血液垃圾，降低血液流速，最終導(dǎo)致血管堵塞。肥胖人群 肥胖患者體內(nèi)脂肪本來(lái)就多，脂肪蓄積導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，容易出現(xiàn)高脂血癥。家族有高脂血癥病史的人 高脂血癥與遺傳因素有很大關(guān)系，脂代謝有關(guān)的基因發(fā)生突變?nèi)菀讓?dǎo)致各種類(lèi)型的高脂血癥。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，血液流速緩慢，容易積累血脂。一般而言，習(xí)慣靜坐的人，血漿中的甘油三酯濃度相對(duì)而言都比較高。無(wú)論是長(zhǎng)期或者短期鍛煉均可降低血甘油三酯水平。糖尿病患者 胰島素有促進(jìn)脂蛋白分解的作用，糖尿病患者胰島素分泌不足，患者血液中的甘油三酯健共體慢病管理中心 健康號(hào) 2022-07-04 13:15:32
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推手” ??熬夜冠軍：睡眠不足擾亂脂肪代謝 ??♀?運(yùn)動(dòng)絕緣體：久坐讓脂肪“只進(jìn)不出”3??和甲狀腺有什么關(guān)系？甲狀腺功能減退（甲減）會(huì)直接導(dǎo)致血脂代謝異常。很多女性患者同時(shí)存在甲狀腺問(wèn)題和高血脂，形成“代謝連環(huán)劫”。定期檢查甲狀腺功能，也是預(yù)防胰腺炎的重要一環(huán)！中國(guó)發(fā)病趨勢(shì)：觸目驚心的數(shù)字研究顯示，2010-2024年間，高脂血癥性胰腺炎占比從12%升至28%，女性患者增速是男性的1.5倍！尤其是20-40歲育齡期女性，可能與孕期激素變化、產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)過(guò)度有關(guān)。更值得警惕的是，這類(lèi)患者中： 60%從未檢測(cè)過(guò)血脂 45%有甲狀腺結(jié)節(jié)或功能異常 80%發(fā)病前一周吃過(guò)火鍋、燒烤或奶油蛋糕預(yù)防指南：守住費(fèi)健 主任醫(yī)師 2025-03-14 16:44:51
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血脂異常不等于高血脂！調(diào)脂不一定非得吃藥微醫(yī)藥 健康號(hào) 2021-07-20 10:28:53
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高血脂的飲食禁忌多種多樣，那么到底哪些是真，哪些是假呢？今天，營(yíng)養(yǎng)科專家?guī)呓亍叭摺敝?em>血脂飲食誤區(qū)。在日常生活中，你是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)各種各樣的“降脂小妙招”，那究竟這些小妙招是真是假呢？長(zhǎng)期吃素可降血脂？不吃肉怕你多吃主食！主食進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，如果葡萄糖沒(méi)有完全吸收進(jìn)入肝臟就會(huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯即脂肪，致使人的血脂升高。不吃肉怕你多吃零食！瓜子、蛋糕、薯片等里面都有“隱性的脂肪”，也會(huì)讓你血脂升高！對(duì)于輕體力勞動(dòng)的人群，每日主食食用量男士5~7兩，女士4~5兩，適宜。高血脂患者好吃白肉不吃紅肉？白肉是指：魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、禽類(lèi)的肉；紅肉是指：牲畜類(lèi)的肉。研究表明，瘦肉的脂肪含量比大多數(shù)的沈永強(qiáng) 主任醫(yī)師 2020-01-14 11:41:18
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