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垂的發(fā)作如果並不十分頻繁，還是可以通過一定的方法來加以預防和調理。????王主任認為，患者在自我保健方面，應該學會勤提，包括中藥提氣、提肛鍛煉、提膝鍛煉等。????中藥提氣：在中醫(yī)師的指導下，選配補益升提的中藥內服，還可採用中藥坐浴的方法改善脫垂癥狀。????提肛鍛煉：任意姿勢，縮肛上提，每天2～3次，每次50～100下，配合呼吸鍛煉效果更佳。????提膝鍛煉：坐位，雙手環(huán)抱一側膝蓋，慢慢往胸前上提，反復50～100下，再換另一側重復進行，每天2～3次。同時配合提肛鍛煉，效果更佳。????最後提醒，患者常常將痔瘡脫出當作直腸脫垂，而有一種直腸黏膜的內脫垂，卻會被當成便秘來治療，因為每次解大便的王振宜 主任醫(yī)師 2018-07-24 22:22:26
