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袁泳的發(fā)布

  • 中藥濕熱敷良方

    發(fā)布時(shí)間:2025-06-12

    透骨草15克,伸筋草15克,威靈仙15克,海桐皮15克,紅花10克,牛膝15克,蘇木15克,花椒10克,制川烏10克,制草烏10克,威靈仙15克,路路通15克,細(xì)辛6克,煎熬成中藥湯汁,可以加入足療盆中*38℃熱水泡腳20分鐘,或者用毛巾吸附中藥熱敷于膝關(guān)節(jié)或者肩肘等關(guān)節(jié)處,用于治療關(guān)節(jié)酸痛不適,遇寒加重,勞損疼痛等風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,退行性骨關(guān)節(jié)炎,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎...

  • 骨折后,保守治療還是手術(shù)治療?

    發(fā)布時(shí)間:2023-10-25

    在臨床上,骨折的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療具體選擇哪種治療方法需根據(jù)骨折類型、部位、程度以及患者自身情況等因素綜合考慮以下是兩種治療方法的適用情況:保守治療:適用于骨折斷端無明顯移位、無粉碎性骨折發(fā)生、關(guān)節(jié)無嚴(yán)重脫位等不嚴(yán)重的情況,或者患者的一般情況較差,合并有嚴(yán)重疾病,不能耐受手術(shù)的情況保守治療通常使用石膏、夾板、外固定支架等進(jìn)行固定,讓骨折斷端能夠很...

  • 骨折了,保守治療還是手術(shù)?怎么辦

    發(fā)布時(shí)間:2023-09-19

    在臨床上,骨折的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療具體選擇哪種治療方法需根據(jù)骨折類型、部位、程度以及患者自身情況等因素綜合考慮以下是兩種治療方法的適用情況:保守治療:適用于骨折斷端無明顯移位、無粉碎性骨折發(fā)生、關(guān)節(jié)無嚴(yán)重脫位等不嚴(yán)重的情況,或者患者的一般情況較差,合并有嚴(yán)重疾病,不能耐受手術(shù)的情況保守治療通常使用石膏、夾板、外固定支架等進(jìn)行固定,讓骨折斷端能夠很...

  • 1術(shù)后當(dāng)日:踝泵運(yùn)動(dòng) 2術(shù)后2-14天:踝泵訓(xùn)練,伸膝鍛煉,不屈膝,在能主動(dòng)抬腿的情況下加強(qiáng)抬腿鍛煉支具保護(hù),患肢禁止負(fù)重,扶雙拐下地活動(dòng) 3術(shù)后15天-4周:繼續(xù)伸膝鍛煉和抬腿鍛煉,屈膝逐步達(dá)到90°支具保護(hù),患肢禁止負(fù)重,扶雙拐下地活動(dòng)這段時(shí)間最重要在屈膝時(shí),從15天開始屈膝,0-30度,每天早中晚三次,一次15-30分鐘,屈伸膝10-15次就行...

  • 前叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)建議

    發(fā)布時(shí)間:2023-09-11

    在前交叉韌帶重建手術(shù)治療后,為了確保最佳的恢復(fù)效果,以下是一份康復(fù)治療建議:正確患肢擺放患腿抬高放于枕頭上,足尖向正上方,不能歪向一邊,膝關(guān)節(jié)下方應(yīng)空出,不得用枕頭將腿墊成微彎位置促進(jìn)血液回流用力、緩慢、最大范圍屈伸踝關(guān)節(jié)和足趾(15分鐘/組,2組/日)股四頭肌訓(xùn)練大腿肌肉繃緊及放松循環(huán)練習(xí)(500次/日)腘繩肌訓(xùn)練小腿用力向下壓所墊枕頭,使大腿后側(cè)肌肉繃緊...

  • 中藥濕熱敷,中央保健局名方

    發(fā)布時(shí)間:2021-07-23

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  • 膝關(guān)節(jié)痛怎么鍛煉?

    發(fā)布時(shí)間:2021-07-18

    很多膝關(guān)節(jié)退變骨性關(guān)節(jié)炎病人就診時(shí),醫(yī)生總要提醒加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)股四頭肌鍛煉,這是為什么呢引起膝關(guān)節(jié)疼痛的很多疾病是因?yàn)槌霈F(xiàn)了過多的關(guān)節(jié)磨損,膝關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受到影響,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉廢用性萎縮,肌力下降,其中主要是股四頭肌萎縮股四頭肌位于大腿前方,是人體最大最有力的一塊肌肉,由四部分構(gòu)成,同時(shí)具有伸膝和屈髖的作用,有強(qiáng)大的穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用多個(gè)研究發(fā)現(xiàn),有氧條件下...

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