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神經痛，猶如不期而至的風暴，給患者的生活帶來諸多困擾了解并遵循一些日常生活注意事項，對于緩解神經痛、提高生活質量至關重要首先，飲食方面需格外留意保持均衡的飲食結構，多攝入富含B族維生素的食物，如全麥面包、瘦肉、豆類等B族維生素對神經系統(tǒng)的健康起著重要作用，有助于緩解神經痛同時，要避免辛辣、刺激性食物，這些食物可能刺激神經，加重疼痛癥狀此外，控制酒精和含咖啡因...

偏頭痛也稱血管性頭痛是一種常見的神經系統(tǒng)疾病，目前尚無根治的方法因此其預防、治療及生活注意事項對于減少疾病發(fā)作和提高生活質量至關重要一、偏頭痛的預防1消除誘發(fā)因素：避免氣候變化、異味、某些食物（如香腸、熱狗、代糖食品、紅酒、咖啡、奶酪、巧克力等）和藥物的刺激保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張或抑郁，學會減壓，保持規(guī)律作息和充足睡眠小心使用避孕藥、高血壓藥物（如鈣離子...

癲癇發(fā)作具有突發(fā)性、反復性的特點，無論何時何地，都可能發(fā)作，常常給患者及周圍的人帶來困惑加上社會的偏見，往往會導致癲癇患者的自卑心理，讓他們覺得自己天生就比別人差然而在現(xiàn)實世界中，許多名人也是癲癇患者，，他們不僅生活不比正常人差，而且事業(yè)有成，讓絕大部分正常人望塵莫及例如世界著名的哲學家蘇格拉底，政治軍事家亞歷山大、凱撒、拿破侖、發(fā)明家牛頓、化學家諾貝爾、畫...

1 不要往嘴里塞東西有人認為癲癇大發(fā)作時會咬傷舌頭，甚至有可能會咬斷因此遇到癲癇發(fā)作時要往患者嘴里放硬物，避免舌咬傷目前國內外學界普遍認為沒有必要，因為癲癇大發(fā)作時強大的咬肌閉合有可能導致患者咬斷塞入的東西，而斷裂物品容易引起窒息另外，往嘴里塞東西必然需要撬開嘴巴，很容易造成牙齒和軟組織損傷而且臨床癲癇發(fā)作少有將舌頭咬掉的報道，一般僅有舌尖和嘴唇的少許損傷因...

1注意體溫的變化：發(fā)熱可以誘發(fā)癲癇的發(fā)作，如不及時控制，容易形成反復發(fā)作尤其是嬰幼兒和兒童，一般體溫超過39℃，容易發(fā)生抽搐或痙攣，此時應立刻設法降低體溫，可以進行冷敷、酒精擦浴或是用冰袋部位可在額頭、腋下或腹股溝處，房間盡量保持通風，可有效控制體溫過高成人也可以采用以上方法如果高燒持續(xù)不退，應及時送醫(yī)就診 2減少聲光的刺激：有些患者容易因聲音和光線的刺激...

1保持情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮，憤怒等負面情緒，也要避免過度的激動和開心尤其是顳葉癲癇的患者，尤其要控制情緒 2保持適當運動，避免過重勞累和長時間的工作 3保證充足的睡眠，睡眠不足尤其是睡眠剝奪，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作 4避免閃光刺激，頻閃光、閃爍的霓虹燈以及長時間看手機（尤其在黑暗環(huán)境下看視頻）容易誘發(fā)癲癇發(fā)作，尤其是枕葉癲癇患者 5避免危險操作，例如駕駛、游...

精神或情緒對癲癇患者影響很大，正確的管理有利于癲癇的控制融入正常的生活是藥物以外控制精神和情緒的關鍵 1患者常有自卑感，家人應鼓勵和支持患者，這很重要但也不應該對患者病過分的保護和限制 2保持情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮，憤怒等負面情緒，也要避免過度的激動和開心 3鼓勵患者參加有益身心健康的社交活動，避免養(yǎng)成孤癖不合群和偏執(zhí)的性格 4根據病情和個人情況適當參...

歷史上，癲病被叫作羊癲瘋曾經因為醫(yī)療水平低下，人們把它與怪力、鬼神相關聯(lián)，甚至因為恐懼，發(fā)生過許多令人發(fā)指的歧視與傷害這種社會歧視不但讓他們羞于看病、耽誤治療，許多小患者在學校被嘲笑、被疏離，漸漸地，變得自卑、內向，甚至厭學、離開校園，這樣的心理傷害遠遠大于疾病本身部分家屬為了避免患者受到這種社會歧視，選擇讓患者退學、待業(yè)在家等，這樣卻加重了患者的自卑心態(tài)，...