您已經(jīng)頂過了！
確認
您好！請 登錄 | 注冊
為什么頸椎病越運動越疼？
2022年10月15日
【健康號】
史國棟
閱讀 2123
頸椎病越運動越疼，可能是選擇的運動方式不對，對頸椎病不但沒有起到治療作用，還進一步加重了損害。
頸椎病越運動越疼，可能是選擇的運動方式不對，對頸椎病不但沒有起到治療作用，還進一步加重了損害。
頸椎病患者的運動方式，首推是游泳和散步。對頸椎都沒有影響，不會造成緩解也不會造成加重。緩解治療可以做頸椎后仰，后伸的拉伸動作和熱敷，尤其是對局部性的頸椎病可以起到很好的治療作用。還有很多人推薦的米字操、頸椎操、旋轉(zhuǎn)。
頸椎越運動會加重磨損，會降低使用的壽命，頸椎要盡量少動。
提示x
頂
''
|
史國棟
史國棟，主任醫(yī)師、教授、研究生導師，博士學位?，F(xiàn)任上海長征醫(yī)院脊柱外科分管行政及醫(yī)療副主任，黨支部書記。長期從事脊柱外科臨床工作，在多節(jié)段頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、腰椎骨折、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥、腰椎管狹窄癥及脊柱結(jié)核、齒狀突骨折伴寰樞脫位等方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其在頸腰椎手術(shù)的微創(chuàng)治療領(lǐng)域有很深的造詣。在腰椎手術(shù)方面提出了根據(jù)神經(jīng)根張力判斷減壓是否徹底理論，使腰椎手術(shù)的療效實現(xiàn)了跨越式提
去Ta主頁
Ta最近的文章
熱門文章
請選擇舉報原因
垃圾廣告信息
色情低俗內(nèi)容
違規(guī)有害信息
侵犯隱私、虛假謠傳
版權(quán)所有：杭州微醫(yī)健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙衛(wèi)(03)網(wǎng)審[2014]015號 (浙)-經(jīng)營性-2014-0022
