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（1）從生理學(xué)角度看，夜間勃起實(shí)際上是陰莖以伸展的方式，通過增加含氧血液的灌流量來充實(shí)性器官的過程。換言之，這是男人性器官的一種自我充電、儲(chǔ)備性能量以利再戰(zhàn)的過程。因此，長(zhǎng)期熬夜實(shí)際是人為的干擾這個(gè)自我恢復(fù)的過程。長(zhǎng)此以往，勢(shì)必會(huì)直接造成性功能下降。這種下降，是白天睡眠所不能補(bǔ)充的。

（2）另外長(zhǎng)期熬夜，會(huì)造成內(nèi)分泌功能紊亂，身體免疫力下降等，都會(huì)影響性功能。有學(xué)者做過大量調(diào)查，發(fā)現(xiàn)睡眠充足的男性勃起和堅(jiān)持的時(shí)間，比睡眠長(zhǎng)期不足的男性確實(shí)更長(zhǎng)些。
所以為了讓你的男兒雄風(fēng)長(zhǎng)在，請(qǐng)不要熬夜，保證在11點(diǎn)之前入睡。無論你怎么繁忙，都要千方百計(jì)睡好覺，給你的夜間自發(fā)勃起以充足的時(shí)間和機(jī)會(huì)。

為了你的“性”福。請(qǐng)珍惜，上天給你的睡眠和休息的時(shí)間。