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闌尾炎患者術(shù)后適合進行以下運動：

一、早期（術(shù)后1-2周）

1.散步
-這是最簡單且安全的運動方式。開始時可以慢走，每次10-15分鐘，每天2-3次。隨著身體的恢復(fù)，逐漸增加散步的時間和速度。
2.床邊活動
-術(shù)后1-2天即可開始，如坐起、伸腿、彎腰等簡單動作，活動范圍可以逐漸擴大，這樣有助于促進胃腸蠕動，防止腸粘連。

二、中期（術(shù)后2-4周）

1.瑜伽簡單體式
-像貓牛式這種比較溫和的體式，通過脊柱的屈伸，能夠輕柔地按摩腹部器官，促進消化功能恢復(fù)。還有簡單的扭轉(zhuǎn)體式，如半脊柱扭轉(zhuǎn)，可在一定程度上增強腹部肌肉力量，但要注意扭轉(zhuǎn)幅度不宜過大。
2.輕度的仰臥起坐（如果身體允許）
-可以先從半仰臥起坐開始，即只抬起上半身一部分，每次做5-10個，每天2-3次，根據(jù)身體情況逐步增加個數(shù)。

三、后期（術(shù)后4周以后）

1.慢跑
-當(dāng)身體基本恢復(fù)后，可以嘗試慢跑。開始時每次跑10-15分鐘，速度要慢，之后根據(jù)身體適應(yīng)情況逐漸延長時間和加快速度。
2.游泳
-游泳對身體的壓力較小，是一種全身性的鍛煉方式。但要注意泳池的衛(wèi)生，避免傷口感染。