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　　相信大部分人都經(jīng)歷過腰痛，那滋味確實(shí)不好受。有些患者疼得受不了，少不得跑醫(yī)院，結(jié)果發(fā)現(xiàn)腰痛和腰痛還不一樣。都是腰痛，但疼的地方有差別，查出來(lái)的病因也是千差萬(wàn)別，有的疾病嚴(yán)重，有的就很輕。那我們老百姓有沒有什么好辦法大致區(qū)分這些腰痛，大概了解自己是哪里出問題了呢?今天就讓宣武醫(yī)院王作偉主任教教大家吧。

　　腰椎大致在哪里?拿手能摸到嗎?

　　腰椎怎么定位?首先，我們用手摸到最后一根肋骨，這根肋骨下面就是第一根腰椎。然后找一找髂嵴(如圖)，髂嵴下面就是我們的腰骶骨，這就整個(gè)的腰椎的大致位置。

　　腰部疼痛位置不同，導(dǎo)致原因也不一樣!

　　1、腰椎正中間的疼痛。

　　腰椎正中間是沒有肌肉的，這個(gè)地方是我們的脊上韌帶，如果這個(gè)地方的疼痛，主要是由于您受過傷，出現(xiàn)的過度牽拉。

　　2、腰椎兩側(cè)旁1公分左右疼痛。

　　如果腰椎兩側(cè)旁開1個(gè)公分出現(xiàn)疼痛，很可能是肌肉損傷了。在我們棘突兩側(cè)各有一條肌肉，就是豎脊肌。通俗的講，豎脊肌就相當(dāng)于我們平時(shí)常吃的里脊肉部位，很長(zhǎng)的一條，從上面一直通到下邊。如果豎脊肌損傷了，就會(huì)出現(xiàn)疼痛，而這種疼痛可以是不對(duì)稱的，僅發(fā)生在一側(cè)，或者從豎脊肌一直放射到側(cè)方，也是有可能的。這時(shí)候，您側(cè)身去彎腰的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)局部的疼痛，這往往就是肌肉的疼痛。

　　3、在肌肉外側(cè)出現(xiàn)疼痛。

　　在肌肉的外側(cè)區(qū)域出現(xiàn)疼痛，可能是腎臟的問題。我們可以用一只手掌覆在這個(gè)區(qū)域，然后另一只手握拳，輕輕敲擊，如果一敲出現(xiàn)了明顯的疼痛，這就是叩痛，往往是腎臟有結(jié)石、腎絞痛的一個(gè)表現(xiàn)。

　　4、腰部更靠下的位置出現(xiàn)疼痛。

　　如果疼痛的位置更靠下，往往是筋膜炎的疼痛。

　　5、腰部疼痛往下放射到臀部、腿部。

　　如果您的疼痛繼續(xù)往下放射到臀部下邊、腿部，這時(shí)候往往是腰椎間盤突出壓迫或刺激神經(jīng)出現(xiàn)的疼痛。

　　6、胯骨軸側(cè)面的疼痛。

　　如果您出現(xiàn)胯骨軸側(cè)面的疼痛，可以嘗試抬腿、敲擊，向一側(cè)進(jìn)行扳腿，看看是否出現(xiàn)疼痛。如果出現(xiàn)疼痛，很有可能是髖關(guān)節(jié)的問題。

　　這些腰痛在臨床上都非常常見，但我們?cè)诩依镒约罕鎰e，可能有些點(diǎn)位找不準(zhǔn)，容易出現(xiàn)誤差。但不管您找的準(zhǔn)不準(zhǔn)，都應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院做檢查鑒別，這些疾病都需要及時(shí)進(jìn)行正規(guī)治療。