維生素對健康有利早已經(jīng)深入人心,老百姓總覺得,既然是好的,多多益善。
的確,維生素對維持健康和人體的正常生理功能必不可少,且癌癥患者因為各種原因,許多存在營養(yǎng)不良包括維生素缺乏,因此,進行適當?shù)难a充的確對健康有利。但需要警惕過度補充的危害。以如下幾種維生素為例:
維生素B:是一種重要且必須的維生素,有研究表明,攝入維生素B可以降低結直腸癌的風險。但同時發(fā)現(xiàn),過度補充維生素B會增加子宮內膜癌的風險。
維生素C:是一種很好的抗氧化劑,可以清除自由基,提高免疫力,從而抑制癌細胞的生長擴散。補充維生素C可以降低喉癌和宮頸癌的發(fā)生率,但大量補充會加速腫瘤的生長和轉移。
維生素D:額外補充可以降低消化道腫瘤復發(fā)和死亡風險,但對此過敏的患者需要謹慎使用。
由此可見,維生素有利有弊,過猶不及。
大家可能又迷惑了,那究竟是補維生素或者不補?如何補?記住以下幾點:
第一,不要偏食,魚肉蛋奶和蔬菜水果都需要攝入,均衡營養(yǎng)。健康規(guī)律的飲食營養(yǎng)一般不會導致維生素缺乏,通常不用額外補充;想補充的話,商店或藥店常見的復合維生素是最佳選擇,每天1片足夠了;老年人可以額外補充維生素D,不要超過推薦的最大劑量;
第二,對于偏食或者進食較差的患者,可以常規(guī)補充復合維生素,每天1-2片,不要超過推薦的最大劑量;
第三,完全不能進食者通常無法口服補充維生素,需要住院治療,如何補充交給醫(yī)生即可,會按照標準劑量補充。
每個患者均有特殊性,具體病因、治療指征和方式請咨詢專科醫(yī)生。
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