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? ? ? 當(dāng)一個人站立且兩手臂垂在身側(cè)完全休息時，正常生理解剖狀態(tài)的肱骨頭應(yīng)該是穩(wěn)定靠在肩關(guān)節(jié)的肩胛盂上的。這個穩(wěn)定度被稱為靜態(tài)穩(wěn)定性，因為它指的是休息時的狀態(tài)。這個控制盂肱關(guān)節(jié)靜態(tài)穩(wěn)定的被動力學(xué)機制，類似于把一顆球壓在一個傾斜的平面上。 休息時，上關(guān)節(jié)囊組織(SCS) 會提供肱骨頭主要的韌帶支持，這些組織包括上關(guān)節(jié)囊韌帶 、喙肱韌帶、以及岡上肌肌腱。這個上關(guān)節(jié)囊的力向量 ， 合并重力的力向量的合力，會是一個垂直朝向盂肱關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂面的壓迫力量。這個壓力(CF)可借由將肱骨頭緊緊的地壓向盂肱關(guān)節(jié)肩胛盂，來穩(wěn)定盂肱關(guān)節(jié)，以抵抗肱骨頭的下滑，肩盂的傾斜面本身也能承受部分手臂的重量。

? ? ? 肌電圖研究指出，岡上肌以及少部分的三角肌后束，可產(chǎn)生幾乎平行於上關(guān)節(jié)囊力向量的主動力量，來提供靜態(tài)穩(wěn)定性的第二來源。當(dāng)我們的手放在腰際位置支撐一個重量時，就會需要這個來源。有趣的是，Basmajian 和Bazant有一個典型的早期研究指出，垂直走向的肌肉， 像是肱二頭肌 、肱三頭肌 、和三角肌中束 ，一般不會主動提供靜態(tài)穩(wěn)定，即使是在手臂明顯被向下牽拉時 。

? ? ? 靜態(tài)鎖定機制中重要的一環(huán)，就是肩胛骨的姿勢，要將肩胛盂平面維持在生理狀態(tài)下的稍微向上旋轉(zhuǎn)的方向（5°）。如長期向下旋轉(zhuǎn)的姿勢可能與肩袖勞損/撕裂有關(guān)，有可能來自頸椎病引起的某些肌肉的無力或頸椎曲度改變誘發(fā)肌群起止點移位后生物力學(xué)矢量方向偏轉(zhuǎn)等。不管原因是什么，若喪失了向上旋轉(zhuǎn)的肩胛盂姿態(tài)，上關(guān)節(jié)囊結(jié)構(gòu)的橫向力向量與重力向量之間的角度會增加，使得上關(guān)節(jié)囊結(jié)締組織結(jié)構(gòu)的被動牽張力向量，與重力的力向量所產(chǎn)生的合力中，向肩胛盂的壓力減少（盂肱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性力量減少）。 且重力向量的分解力中將肱骨頭沿著肩胛盂的關(guān)節(jié)面往下拉的向量增大，如果沒有一些外力來支撐的話，經(jīng)過一段時間之后，向下拉的力量就會導(dǎo)致上關(guān)節(jié)囊結(jié)構(gòu)的勞損變形。而且，在極端情況下支撐不足的肱骨頭最后還會從肩盂向下半脫位或脫位 。

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內(nèi)容參考： kinesiology of the musculoskeletal System-- Foundations for rehabilitation，主編：Donald A. Neumann，第5章 Shoulder Complex