蘿卜是冬季許多家庭餐桌不可缺少的蔬菜,俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”“蘿卜上市,郎中下崗”。臨證時病人吃中藥期間經(jīng)常問:一、蘿卜能不能解藥性,吃中藥能不能吃蘿卜?二、為什么說冬天吃蘿卜好?
那么我們首先要知道蘿卜性味,中醫(yī)認為,蘿卜味辛甘、性涼,有消食順氣、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和補虛等功效。適用于消化不良,胃脘脹滿,咳嗽痰多,胸悶氣喘,傷風(fēng)感冒等癥。相傳蘿卜解藥實際是它的消脹作用明顯的結(jié)果,許多人想當(dāng)然以為它消解了補藥的作用,道聽途說,人云亦云,不知蘿卜的作用特性。
近期新冠病毒感染康復(fù)期許多人呼吸炎癥咳嗽,一個親戚電話告訴我她用蘿卜煮梨加冰糖治好咳嗽,我想這正是蘿卜化痰平喘作用吧。另有記錄扁桃體發(fā)炎可用蘿卜一個、青果10克煎湯代茶飲;未潰凍瘡可用蘿卜皮煎水重洗;煤氣中毒可用鮮蘿卜汁一碗兌白糖灌服進行急救。特別值得一提的是:蘿卜、大蒜、胡蘿卜均有能分解和清除強致癌物一-亞硝胺的功用,能促使致癌前期病變細胞轉(zhuǎn)化為正常細胞,起到防癌抗癌作用。常吃生蘿卜可預(yù)防流感、上呼吸道感染、喉痛及白喉等疾病。
中醫(yī)明著《普濟方》治療“反胃噎疾,蘿卜,蜜煎浸細細嚼咽良”,《本草綱目》用蘿卜治療大腸便血、腸風(fēng)下血、小便渾濁、沙石諸淋、遍身浮腫、偏正頭痛、失音不語、喉痹腫痛等附方,說明蘿卜是抗癌最廣的蔬菜。
營養(yǎng)價值也是其他蔬菜不及的,蘿卜富含碳水化合物、維生素及磷、鐵、硫等無機鹽類,常吃蘿卜可促進人體新陳代謝,并具有增進消化
淀粉酶的作用。蘿卜中稍帶辣味成分的芥子油有促進腸胃蠕動功能,使人增加食欲。這也說明蘿卜消食但不一定解藥。