国产超碰在线观看|91婷婷一二三区|免费中文视频在线|欧美一级日韩精品|影音AV二色在线|精品久久国产激情|美女网站黄色极品|青青草院视频在线|美女搞黄色无遮挡|青久在线手机视频

常有患者咨詢，肩膀疼痛，抬不起來，是否得了“肩周炎”，答案當(dāng)然是不一定的。肩膀疼痛在日常生活中很常見，但并不一定是肩周炎。肩周炎，即肩關(guān)節(jié)周圍炎，從名字上理解，就是肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)生炎癥。具體說，是指各種原因?qū)е录珀P(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊損傷，進而發(fā)生的慢性炎癥性疾病。因為多發(fā)生在50歲左右的人身上，又稱為“五十肩”，中醫(yī)病名“露肩風(fēng)”、“肩凝癥”等。

而事實上，臨床上單純的“肩周炎”發(fā)病率并不高，僅占肩痛的10%左右。造成肩膀疼痛、無法抬起的最常見原因其實是肩袖損傷，約占17%~41%。

肩袖是包繞在肱骨頭周圍的一組肌腱復(fù)合體，肱骨頭的前方為肩胛下肌腱，上方為岡上肌腱，后方為岡下肌腱和小圓肌腱。這些肌腱的運動構(gòu)成肩關(guān)節(jié)旋內(nèi)、旋外和上舉活動，但更重要的是，這些肌腱將肱骨頭穩(wěn)定于肩胛盂上，對維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和肩關(guān)節(jié)活動起著極其重要的作用。

肩袖損傷是什么？

由于老化肌腱變性或肩袖周圍骨質(zhì)增生與之撞擊或摔倒胳膊著地受傷等原因，常常導(dǎo)致肩袖組織撕裂，出現(xiàn)肩膀疼痛無法抬起，患者外展上舉60~120度范圍時疼痛加重（痛弧征陽性），患側(cè)臥位時疼痛加重影響睡眠。

如何鑒別肩袖損傷與肩周炎？

肩袖損傷是如何造成的？

很多情況都會導(dǎo)致發(fā)生肩袖損傷，比如：

1、急性損傷，是由于肩關(guān)節(jié)突然用力，導(dǎo)致肩袖的組成肌肉，拉傷或者撕裂，引起疼痛等癥狀。

2、慢性勞損，如果經(jīng)常進行手臂舉過頭頂?shù)幕顒?，由于肩關(guān)節(jié)持續(xù)用力導(dǎo)致的肌肉酸痛疲勞的情況，時間一長就會出現(xiàn)損傷。

3、隨著年齡增長，肩袖部位的肌腱會磨損以及變薄，便會容易發(fā)生肩袖損傷。

4、撞擊和外傷，如果在運動前沒有熱身或者是在運動過程當(dāng)中出現(xiàn)了摔傷等情況，也容易引起肩袖損傷。

肩袖損傷的預(yù)防與治療？

為了避免肩袖損傷，應(yīng)經(jīng)常進行肩部肌肉力量的訓(xùn)練，不要抬舉過于沉重的物品，也不要長期做高抬手的動作。當(dāng)遇到肩膀疼痛，抬不起來等問題時不能斷言是患了“肩周炎"，貽誤病情與治療時機，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨科、關(guān)節(jié)科就診，明確診斷，及時治療。對于肩袖損傷，如果癥狀不嚴(yán)重，可先行保守治療，包括外用膏藥、沖擊波治療、理療、PRP治療等。經(jīng)系統(tǒng)保守治療無效者，可采取關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)進行修復(fù)，術(shù)后經(jīng)合理的康復(fù)鍛煉，可最大程度的恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能，明顯改善生活質(zhì)量?？偠灾缤礋o小事，很可能是某些疾病發(fā)出的“信號”，大家在日常生活中一定要注意觀察。