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我會(huì)根據(jù)每位患者個(gè)人病情制定不同治療方案，使用的藥物有可能不一樣，所以以下的各點(diǎn)請您根據(jù)情況閱讀參考，如果我沒有給您開相應(yīng)的藥物或治療，對(duì)應(yīng)的內(nèi)容可以忽略。

1.所有的黃褐斑都要長期注意面部防曬，具體建議可以參考我寫的《防曬你會(huì)嗎》這篇文章。熬夜，壓力大，睡眠質(zhì)量差都會(huì)加重黃褐斑，您需要酌情調(diào)整。

2.如果就診開了外用藥物，一般是洗臉后先用爽膚水（如果平時(shí)習(xí)慣用的話），再用我開的淡斑的精華類（比如淡斑精華，蝦青素，氨甲環(huán)酸精華，傳明酸精華，靚膚霜等）涂在有斑的部位一兩分鐘后等稍微吸收，接著再用你平時(shí)用的其它精華（如果你平時(shí)用的話），再接著用面霜或者我開的修復(fù)的霜或者凝膠，再用防曬霜，最后用隔離霜（如果你平時(shí)用的話）或者彩妝。

3.壬二酸或者氫醌乳膏剛開始使用要薄涂，隔天每晚一次，一周后如果皮膚適應(yīng)可以改成每晚一次薄涂。剛開始涂的如果太多容易出現(xiàn)皮膚刺激癥狀，所以要薄涂。如果涂藥后皮膚紅洗掉即可，下次繼續(xù)涂，皮膚一般一兩周后就可以耐受適應(yīng)。

4.口服氨甲環(huán)酸月經(jīng)期要停藥，如果月經(jīng)量本身就不多，可以提前三天停藥。如果你買不到口服的氨甲環(huán)酸，可以在此平臺(tái)上向我申請開藥，但您必須出示在我這里的就診憑證，處方或者病歷上傳。復(fù)診開口服的氨甲環(huán)酸需上傳就診以來每月拍的照片，并詳細(xì)說明用藥效果和是否有用藥不良反應(yīng)。

5.就診當(dāng)天開始每月自己拍一次面部照片，不要化妝，使用后置攝像頭讓別人幫您拍，兩側(cè)各拍一張，關(guān)掉美顏，對(duì)準(zhǔn)焦距，距離近一點(diǎn)，不要逆光或太亮，以后每次拍照用同樣的手機(jī)，距離，光線等都要盡量和上次一樣才好對(duì)比。