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說(shuō)起痛風(fēng)，最直接的感受就是痛，那究竟有多痛呢？

在兩千多年前，希臘醫(yī)生就用簡(jiǎn)單粗暴的語(yǔ)言，形象描述了出來(lái)：“沒(méi)有什么疾病比痛風(fēng)更痛，連鐵螺絲、絞索和匕首帶來(lái)的傷痛都不如它，烈火灼燒也不如?！边@些文字讓人看了不禁打個(gè)冷戰(zhàn)。

真的有古人說(shuō)得太夸張嗎？下面是現(xiàn)代人的真實(shí)感受，真的是一把辛酸淚。

“現(xiàn)在凌晨一點(diǎn)，感覺(jué)一只螞蟻在啃食骨頭的過(guò)程中，有個(gè)人拿一把錘子從里而外的砸骨頭?！?/p>

“我也發(fā)作了，感覺(jué)是燒紅的鋸條在割肉?！?/p>

“痛風(fēng)十五年了，疼起來(lái)真想把腿砍了，痛時(shí)感覺(jué)沒(méi)有腿的人比我強(qiáng)，痛時(shí)有腿不能走，還痛的要命，真的生無(wú)可戀。”

看著這些描述，光是想想就不寒而栗的疼痛，這樣身體怎么忍受得?。?/p>

為什么痛風(fēng)的殺傷力這么大？

1679年，顯微鏡的發(fā)明家列文虎克，把痛風(fēng)石放在顯微鏡下，看到痛風(fēng)石里有長(zhǎng)長(zhǎng)的，透明的小粒子，很多兩角尖尖，只有幾毫米長(zhǎng)。你能想象嗎？痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，身體內(nèi)像有成千上萬(wàn)根銀針在游走，它們?cè)谧?、蹦、跳?/p>

天哪，這場(chǎng)景威懾力就已經(jīng)夠強(qiáng)了。很多在外打仗的英雄在刀劍無(wú)情的戰(zhàn)場(chǎng)上眼睛都不眨一下，但在痛風(fēng)的折磨下，心態(tài)也要崩塌。例如：元朝開(kāi)國(guó)皇帝忽必烈，晚年因?yàn)橥达L(fēng)折磨，不能騎馬領(lǐng)兵，停下了開(kāi)疆拓土的步伐。拿破侖因?yàn)橥达L(fēng)嚴(yán)重，疼痛難忍，沒(méi)有精力去現(xiàn)場(chǎng)指揮作戰(zhàn)，慘敗滑鐵盧。

古代因?yàn)獒t(yī)療不夠發(fā)達(dá)，連皇帝都要忍受痛風(fēng)的折磨。現(xiàn)在隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，我們已經(jīng)有了科學(xué)預(yù)防痛風(fēng)的方法。下面為大家介紹4招有效減少痛風(fēng)疼痛的方法。

第一招，多喝水。人體其實(shí)具著極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)和修復(fù)能力，多喝水可以幫助人體提高新陳代謝，使尿酸排出體外，降低體內(nèi)血尿酸的濃度?；颊邞?yīng)該多喝水，但千萬(wàn)不要用喝飲料來(lái)代替。

第二招，控制飲食。一種是絕對(duì)禁酒，另一種是減少高嘌呤食物的攝入量。酒精和高嘌呤的攝入會(huì)增加尿酸并影響痛風(fēng)的發(fā)作。

第三招，適當(dāng)鍛煉。一般情況下肥胖是也容易導(dǎo)致痛風(fēng)的，所以說(shuō)患有痛風(fēng)的人最好要保持自己的體重在合理范圍，進(jìn)行低強(qiáng)度、輕量地鍛煉身體是很有必要的事情。

第四招，適當(dāng)使用藥物緩解疼痛。患痛風(fēng)，可以通過(guò)醫(yī)生的建議，服用一些藥物來(lái)緩解，但是不可以隨意使用藥物，一定要對(duì)癥下藥。由于高尿酸血癥90％以上是由尿酸排泄不良所導(dǎo)致的，所以選擇降尿酸藥物時(shí)可以選擇抑制尿酸重吸收的藥物如立加利仙（苯溴馬隆），其降尿酸療效很好，能有效降低體內(nèi)的尿酸數(shù)值。

總之，痛風(fēng)這種疾病給患者帶來(lái)的危害還是非常大的，可以嘗試用以上的四個(gè)小妙招來(lái)改善一下，能夠緩解關(guān)節(jié)部位的疼痛還有紅腫問(wèn)題。