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　　胃病，實際上是許多胃部疾病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂癥、急性胃擴張、幽門梗阻等。

　　常見的胃病種類

　　炎癥類：①急性胃炎：包括急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎。②慢性胃炎：包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎。

　　潰瘍類：胃潰瘍，十二指腸潰瘍，應激性潰瘍，胃十二指腸復合潰瘍。

　　腫瘤：以胃癌多見，其它惡性腫瘤有胃平滑肌肉瘤，淋巴瘤。一部分良性腫瘤如平滑肌瘤，纖維瘤，脂肪瘤，血管瘤等。

　　其它：食管下段賁門粘膜撕裂綜合征，幽門梗阻，胃內(nèi)異物，胃術(shù)后吻合口炎癥，胃神經(jīng)官能癥等。

　　如何預防胃病

　　1.飲食要規(guī)律。

　　飲食不規(guī)律，三餐不定時，一天只吃兩頓，長此以往就容易導致胃出現(xiàn)問題。應該養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣。

　　2.飲食不可過饑過飽。

　　吃飯時，一定要適量的吃，不能吃的太飽，撐得胃很難受，影響腸胃的正常消化吸收，特別是不能饑一頓飽一頓，這樣最傷腸胃了。每餐吃到七八成飽比較好，中間如果餓了可以吃些點心加餐，這樣才能有效的保護腸胃，預防胃病。

　　3.合理膳食，均衡營養(yǎng)

　　想護理腸胃，飲食應該合理，不能吃太多的辛辣、冰涼、油炸熏制腌制等食物，對胃的刺激很厲害，會導致胃部不適，時間長了會引起胃病的。平常應該五谷雜糧都要吃，不能過量。選擇天然新鮮的食物，少吃加工食品。

　　4.吃飯細嚼慢咽

　　如果吃東西時狼吞虎咽不細加咀嚼，就會把大塊的食物送到胃中，增加胃的負擔。長此以往，胃將不堪重負。所以吃飯時多進行咀嚼，慢慢的吞咽有助于護理腸胃。

　　5.遠離煙酒濃茶咖啡

　　煙酒濃茶咖啡等對消化道、腸胃有很大的刺激，會損傷胃黏膜。酗酒、抽煙容易引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛，對胃的損傷很大。要戒煙戒酒，特別是有腸胃不適的人群。

　　有胃病的朋友除了根據(jù)醫(yī)囑配合治療外，平時的養(yǎng)胃也很重要。善待自己的胃，為也會回報你。