新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著全世界民眾的心，廣大同胞們響應(yīng)國家號召乖乖戴起口罩，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。奈何難纏的皮膚病還是困擾著不少人，在此為大家解答疫情期間較常遇見的皮膚小困惑。

口罩相關(guān)：

1、疫情期間大家出門基本口罩不離臉，尤其是需要長期佩戴的相關(guān)工作人員，由于局部形成“熱”和“潮濕”的環(huán)境，肌膚出現(xiàn)油脂分泌失調(diào)、敏感等現(xiàn)象，容易使痤瘡加重。而另一方面恰逢過年大吃大喝、假期作息紊亂、心情又不愉悅，更是助長了痤瘡的囂張氣焰。

Tips：痤瘡的發(fā)病既和遺傳相關(guān)，也有外在誘因。調(diào)整作息、避免甜食和油膩、調(diào)節(jié)心態(tài)，這些都是可以盡量控制的致痘因素。

而面對已經(jīng)囂張出現(xiàn)的痘痘，不必焦慮煩躁。維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠等維A酸類藥物可以針對粉刺、痘印進行精確打擊；夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠可以改善炎性痤瘡；如果早前已經(jīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下開始口服四環(huán)素類或異維A酸類藥物，那就四個字堅持到底，繼續(xù)遵醫(yī)囑服藥。

2、口罩部件如無紡布、橡皮帶、金屬夾子、粘合劑等均有可能引發(fā)接觸性皮炎（臉部帶口罩的特寫，皮炎的區(qū)域就是口罩的區(qū)域），而局部皮膚的微環(huán)境改變以及擠壓、摩擦等物理因素等亦會導(dǎo)致皮膚屏障受損。具體表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、脫屑。

Tips：摘下口罩后噴一些純凈水可起到鎮(zhèn)靜作用，外涂保濕霜則有助于皮膚修復(fù)。如癥狀明顯，可短期外涂弱效糖皮質(zhì)激素軟膏（如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏）或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（如他克莫司軟膏）改善病情。

普通民眾如果戴口罩“爛臉”，那就盡可能少出門以減少佩戴次數(shù)和時間，也不必戴悶熱度更高的N95口罩；相關(guān)工作人員如果戴口罩“爛臉”，歡迎多來咨詢您身邊的皮膚科朋友，讓我們一起守望相助。

洗手相關(guān)：

勤洗手是疫情防控的重要環(huán)節(jié)。不過也導(dǎo)致許多光滑細(xì)膩的白嫩小手出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑甚至皸裂，主觀上伴有瘙癢、緊繃、甚至刺痛感。出現(xiàn)這種情況完全不必憂慮，冬春季節(jié)本就氣候干燥，加上和清水、肥皂、洗手液的反復(fù)接觸，更加重了手部皮膚表面油脂缺乏的情況。

Tips：強烈建議在勤洗手的同時也要頻繁外涂護手霜。如果家里正好有存貨尿素霜，趕緊找出來。日常將它們放在口袋里或者洗手臺旁，這樣也不容易忘記涂哦。

這場疫情在萬眾一心的科學(xué)防控下終將會被擊退，給每個人留下諸多感慨與思考。此時此刻，我們?nèi)孕鑸猿?，不能松懈，配合一切疫情防控措施，而在未來更多美好的日子里，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣也需要繼續(xù)保持下去。

轉(zhuǎn)載于【邦邦工作室】