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　　抑郁癥患者為什么變懶了？

　　抑郁癥的“懶”和性格的“懶”，在本質(zhì)上有很大區(qū)別——

　　普通的“懶惰"=不愿做任何事情

　　較嚴(yán)重的抑郁癥=無法做任何事情

　　原因上前者是不能，后者是不愿；目的上前者是為生存，后者是為舒適；對(duì)自身影響的結(jié)果，前者是更難受，后者是更輕。

　　抑郁癥患者的懶，是因?yàn)榧膊∠拗屏怂麄兊那楦?，使得他們不得不這樣為之。

　　抑郁癥患者的大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌不平衡，對(duì)于一些正面反饋的感情沒有辦法及時(shí)感知。

　　無論抑郁癥患者做什么，基本上都不會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力，沒有動(dòng)力自然也就會(huì)對(duì)一切事物失去興趣，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量也減少，由于情緒過于負(fù)面，所以生活中懶得出門，什么事情都不想做，只想把自己封閉在一個(gè)角落里，因而抑郁癥抑制了患者的情緒動(dòng)力性表現(xiàn)，自然也就會(huì)造成抑郁癥患者的普遍“懶惰”現(xiàn)象。

　　不僅如此，醫(yī)學(xué)界也將這種抑郁癥患者的懶惰綜合現(xiàn)象，稱之為“意志癱瘓”，大約有80%的患者存在意志癱瘓的癥狀。

　　抑郁癥的“懶”到底是什么？

　　回避社交，不愿出門

　　很多抑郁癥患者會(huì)對(duì)社交漸漸失去興趣，哪怕曾經(jīng)很要好朋友，他們也不想見到，每次聚會(huì)都讓他們覺得很累，嚴(yán)重的情況會(huì)使他們?cè)诩掖虾脦滋觳怀鲩T，甚至怕出門，只想把自己封閉起來，如同行尸走肉一樣。

　　不收拾自己的生活空間

　　收拾房間，洗碗，掃地，疊被子等等整理、打掃類的工作，其實(shí)需要消耗一個(gè)人很多能量，抑郁癥本身就會(huì)讓一個(gè)人精疲力竭，這些簡單的日常事物也會(huì)讓他們覺得無力承擔(dān)。

　　個(gè)人衛(wèi)生差

　　當(dāng)抑郁癥發(fā)展到一定程度的時(shí)候，一個(gè)人會(huì)越來越邋遢，甚至連洗澡、刷牙、洗頭發(fā)這些日常清潔，蓬頭垢面、不修邊幅，他們都不想做，加上他們會(huì)減少社交，收拾自己的動(dòng)力將更低。

　　早上難以起床

　　抑郁癥的人似乎非常喜歡賴床，其實(shí)這是抑郁癥常有的一個(gè)特點(diǎn)——晨重夜輕。抑郁癥患者會(huì)覺得自己早上很無力，他們并不是太困，而是不想面對(duì)新的一天，不想見人，不想做任何事情，總覺得要啟動(dòng)這一天很難。

　　失去動(dòng)力和希望

　　抑郁癥患者常常會(huì)非常消極地自問：工作有什么意思？學(xué)習(xí)有什么意思？活著有什么意思？他們覺得自己做什么都不會(huì)好起來，努力根本沒用……無力的身體和消極的想法，會(huì)讓他們更嚴(yán)重的內(nèi)耗。

　　因此，大家不要再因?yàn)椴涣私庖钟舭Y的特點(diǎn)，誤以為患者是性格懶惰而加以責(zé)怪身邊患抑郁癥的親人們。處于抑郁狀態(tài)的人并不是變懶了，只是在你不了解的世界里遭受著折磨。

　　專家提醒：如果近期有情緒低落，興趣減退、思維遲緩、不想出門、失眠早醒等問題，且這種狀態(tài)持續(xù)了兩周以上也沒有緩解的話，那可能是抑郁癥到來的信號(hào)。如果高度懷疑自己有抑郁傾向，務(wù)必要及早到醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)檢查，明確診斷，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)科學(xué)干預(yù)。