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看病一定要避開的三個(gè)時(shí)間:星期一上午、星期一上午、星期一上午!
2017年08月09日 【健康號】 唐都功能神經(jīng)外科     閱讀 16278

看病一定要避開的三個(gè)時(shí)間:星期一上午、星期一上午、星期一上午!

如何看?。ǎ涸摽磁c不該看

1. 本文不討論醫(yī)療制度如何如何,只是在現(xiàn)有的條件下,盡可能幫助需要醫(yī)療救助的人,使人們看病的效率更高;

2. 請質(zhì)疑任何從網(wǎng)絡(luò)上獲取的醫(yī)學(xué)知識,包括本文;

3. 歡迎傳播。

 

人的身體是有自我修復(fù)能力的。而且這種能力很強(qiáng),顯然比電腦和汽車厲害。有些疾病并不需要治療,有些疾病是有“自限性”的——也就是時(shí)間到了自己就好了。

不過,能夠發(fā)生在人身上的疾病,也是伴隨人類進(jìn)化了同樣長的時(shí)間,也不是等閑之輩。

 

如果自己身體不適,是扛著,還是去醫(yī)院就診。這是個(gè)問題。

 

1. 如果器官的功能受損,需要立即就診:

眼睛的功能是用來看東西的,突然看不見了,應(yīng)該馬上看醫(yī)生。同理,突然聽不見了,四肢運(yùn)動(dòng)突然出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙,突然動(dòng)不了了,突然手腳沒知覺了……都應(yīng)該立即就診。

 

2. 不能忍受的疼痛:

疼痛是身體發(fā)出的火警,不要去挑戰(zhàn)疼痛。如果遇到不能忍受的疼痛,應(yīng)該盡快就診。比如腹痛、胸痛、眼痛。需要提示的是,即使你到了醫(yī)院,通常醫(yī)生也不會(huì)立即給你止痛。疼痛是火警,是了解身體狀況的重要信號,沒有人會(huì)在消滅火災(zāi)之前,先把附近的電話線都砍了。

 

3. 反復(fù)發(fā)作的不適:

老毛病了,忍忍就過去了——大部分的癌癥就是這樣度過了無人騷擾的童年期。對于反復(fù)出現(xiàn)的不適,應(yīng)該認(rèn)真注意誘發(fā)的原因、緩解的方式。

對了,最重要的是——自己的年齡,>50歲的,最好去看看,免除后患。

 

4. 已經(jīng)處于某個(gè)疾病進(jìn)程中,但是感覺突然發(fā)生了變化:

大夫可能已經(jīng)告訴你這個(gè)病沒什么,過幾天自己就能好,開始的時(shí)候,感覺也是一天比一天好,可是今天突然惡化了,那么最好再去復(fù)查一下。

 

5. 別人看出來的疾?。?/span>

通常不用著急,人類的身體有發(fā)達(dá)的自我檢測系統(tǒng),如果自己沒有什么不舒服的感覺,多半沒有太大的問題。(注意:醫(yī)生經(jīng)過身體檢查發(fā)現(xiàn)的除外,比如身體上的包塊之類的)

Ps:

定期體檢是必要的。

自己的身體只有自己保護(hù),兄弟靠不住、組織靠不住。

 

如何看病(二):急診還是門診?

 

一般醫(yī)院都有急診和門診。

急診是給緊急需要救治的病人準(zhǔn)備的。

門診則是給不那么緊急的病人準(zhǔn)備的。

 

急診的設(shè)置是為了使病人在短時(shí)間內(nèi)脫離危險(xiǎn),因此配備的藥品都是應(yīng)急的、速效的,配備的檢查手段也是基本的,能夠快速做出判斷的。

 

所以,如果你得的是不那么緊急的病,甚至是慢性病,其實(shí)在急診,并沒有針對你的病的療效好副作用小的藥品,而且化驗(yàn)檢查并不是很全,輔助檢查的設(shè)備也不是都能做的。

 

不要僅僅因?yàn)榘滋焐习啵缓谜埣?,而在晚上去看急診。你得不到最好的藥物,不能完成最好的化驗(yàn)檢查和輔助檢查。身體是自己的,工作是國家或者資本家的。僅僅為了不請假而在晚上看急診,你為了節(jié)省一天的工資而放棄給自己最佳的診斷和治療,又侵占了分配給急癥患者的醫(yī)療資源,是損人不利己。。

 

如何看?。ㄈ嚎撮T診的時(shí)間

我國是地大物博人口眾多,很小的可能性,乘以13億,都是無比巨大的數(shù)字。

任何你覺得合適的時(shí)間,一定是門診人多的時(shí)間。

 

1. 一定要避開三個(gè)的時(shí)間:

星期一上午,星期一上午,星期一上午

 

醫(yī)院的星期一上午,只能用人海茫茫來形容。

為了您和家人的健康,請不要在星期一上午看病

請轉(zhuǎn)告您周圍的人,“為了您和家人的健康,請不要在星期一上午看病”,并請他們也轉(zhuǎn)告周圍的人。

 

2. 通常來說:

上午看病的人多,下午少,周一多,周五少。到了周五的下午,基本看病的人就很少了。看來辛勤的工作有益于身體健康。

 

3. 季節(jié)性

放假了去配個(gè)眼鏡吧——老老實(shí)實(shí)排隊(duì)吧(大家都挑這個(gè)時(shí)間!)

等天涼快了再做這個(gè)手術(shù)吧——老老實(shí)實(shí)排隊(duì)吧(大家都會(huì)挑這個(gè)時(shí)間?。?/span>

等放假休息有時(shí)間了再去看這個(gè)病吧——老老實(shí)實(shí)排隊(duì)吧(大家都會(huì)挑這個(gè)時(shí)間?。?/span>

 

4. 惡劣的天氣

刮風(fēng)下雨是看病的最佳時(shí)機(jī),雨越大,人越少。其實(shí),天氣對許多人的出行,并沒有太大影響,如果工作很忙,需要在短時(shí)間內(nèi)看個(gè)病,然后趕緊回去上班,最好是在下雨的天氣去看病。

 

如何看病(四):看病前的準(zhǔn)備


相信您已經(jīng)選擇好了看病的日期,下面介紹一下看病前的準(zhǔn)備。


1. 回顧歷史:

* 請?jiān)诳床≈?,回顧一下您的病史,從什么時(shí)候開始發(fā)?。堪l(fā)病的時(shí)候自己有什么感覺?如果有時(shí)間,請用本子和筆寫下來。

* 回想一下是否對藥物過敏。藥物過敏史對于醫(yī)生非常重要。如果您在以前用某種藥物出現(xiàn)過嚴(yán)重的不良反應(yīng),請記錄下來,在看病的時(shí)候向您的醫(yī)生咨詢是否屬于藥物過敏,如果是的,請醫(yī)生在您最常用的病歷封面上寫下過敏的藥物名稱。

* 回憶一下曾經(jīng)接受過的治療,以及正在使用的藥物,和它們的商品名稱。如果您還能找到藥物的說明書或者空的藥瓶或者剩余的藥物,請帶上它們。

* 帶齊以前的病歷記錄,曾經(jīng)做過的檢查結(jié)果。每次看過病后,也請收好所有的檢查結(jié)果和病歷,有些檢查結(jié)果是由熱敏打印,時(shí)間久了容易褪色,請復(fù)印一份或者拍照保存。


2. 準(zhǔn)備行政用品:

* 帶上信用卡和足夠的現(xiàn)金,有些醫(yī)院不支持刷卡,而取款機(jī)前面排隊(duì)的人可能很多。注意看管好自己的隨身財(cái)物。如果您是小偷,盜亦有道,請勿在醫(yī)院行竊。

* 帶好身份證、社保卡、醫(yī)療藍(lán)本、退休證、離休證、醫(yī)院的就診卡等等一切跟醫(yī)保可能有關(guān)系的東西。平時(shí)除了身份證,這些東西最好專門使用一個(gè)透明塑料文件袋放在一起。


3. 安排好病假當(dāng)天的事務(wù):

* 請好病假,安排好當(dāng)日的工作。工作是國家的或者資本家的,身體是自己的,只要不給同事添麻煩,離開工作崗位是沒有問題的。

* 如果是去看急診或者自覺比較嚴(yán)重的器官功能問題,比如嚴(yán)重的心前區(qū)疼痛、視力突然喪失等,帶上手機(jī)和充電器,您有可能會(huì)需要住院或者留院觀察。

* 最好能夠找個(gè)比您更健康的伙伴陪同您去看病。

* 預(yù)計(jì)前往的時(shí)間,不要在上午11點(diǎn)以后,或者下午4點(diǎn)以后才去醫(yī)院掛號。因?yàn)?,恐怕沒有號了,或者雖然看了醫(yī)生,但是到需要做檢查的時(shí)候,已經(jīng)過了下班時(shí)間,其他的科室已經(jīng)沒人了。

* 估計(jì)一下交通情況,選擇合適的交通工具。最好不要自己開車或者騎車,請打車前往醫(yī)院。一是醫(yī)院附近很難停車,停車費(fèi)高昂,二是您接受的某些治療可能再不適合開車或者騎車。

* 查詢一下當(dāng)日的天氣。天氣越惡劣,看病的人越少。


4. 選擇合適的醫(yī)院:

* 如果您已經(jīng)具有相當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)知識,您可以根據(jù)自己的病情來選擇醫(yī)院。

* 一般社區(qū)醫(yī)院和二級醫(yī)院都非常的清凈,去看病取藥會(huì)很舒適。建議您首先去社區(qū)醫(yī)院或者臨近的二級醫(yī)院就診,至少可以獲得相應(yīng)的醫(yī)學(xué)建議和轉(zhuǎn)診建議。如果您對這些醫(yī)院的醫(yī)療質(zhì)量不放心,也可以事先咨詢一下有醫(yī)學(xué)背景的朋友,去哪里看比較好。

* 當(dāng)您選擇了三級甲等醫(yī)院看病,也就意味著選擇掛號難、看病難。


5. 掛號

* 沒什么好說的,太難了,甚至對于醫(yī)生自己看病也很困難。如果是外地病人到另一個(gè)城市看病,而且要看某個(gè)特定的專家,試試提前在網(wǎng)上預(yù)約之類的方法,免得到了以后掛不上號,要等幾天甚至一周,在北京最低的生活費(fèi)也是100元/天,一旦等起來消費(fèi)驚人。


6. 調(diào)整心情

* 得病不是一件愉快的事情。但是人總是會(huì)生病的,遲早也是要病死的。所以疾病降臨到自己身上,也沒什么好抱怨的。

* 去醫(yī)院看病,并不能一定能夠治好。實(shí)際上,給您看病的醫(yī)生,最后一定看不好他自己的病,100%是病死的。

* 與您的醫(yī)生合作,共同對抗您的疾病。

* 《史記?扁鵲倉公列傳》“故病有六不治:驕恣不論于理,一不治也;輕身重財(cái),二不治也;衣食不能適,三不治也;陰陽并,臟氣不定,四不治也;形羸不能服藥,五不治也;信巫不信醫(yī),六不治也?!狈g成白話文就是:一是狂妄、驕橫、不講道理的人;二是只重視錢財(cái)而不重視養(yǎng)生的人;三是對服飾、飲食、藥物等過于挑剔、不能適應(yīng)的人;四是體內(nèi)氣血錯(cuò)亂、臟腑功能嚴(yán)重衰竭的人;五是身體極度羸弱、不能服藥或不能承受藥力的人;六是只相信鬼神、不信任醫(yī)學(xué)的人。對于屬于上述六種情況之一的人,他們的疾病不論中醫(yī)還是西醫(yī)都很難治好。


7. 穿著打扮

* 不要化妝。也許您會(huì)有面色蒼白、黑眼圈。這些都沒關(guān)系,這些恰恰是醫(yī)生需要看到的。即便是去看那個(gè)很帥或者很漂亮的醫(yī)生。

* 盡量穿容易穿脫的衣物,比如上衣建議是開襟的衣服,而不是套頭的衣服。

* 袖子要比較容易的挽起來或者脫下。比如冬天,最好穿厚實(shí)的大衣,而里面穿相對薄一些的衣服。

* 口罩。如果有的話戴上,醫(yī)院是疾病最集中的地方。本來您就處于比較虛弱的疾病狀態(tài),不要再感染了其他的疾病??谡謴尼t(yī)院回來以后要清洗,手也要好好洗。


8. 檢查確認(rèn)上面的各種準(zhǔn)備事項(xiàng)

* 帶齊所有的東西,出發(fā)。如果能戰(zhàn)勝疾病,就借助醫(yī)生的力量一起戰(zhàn)勝它,如果不能戰(zhàn)勝疾病,那么從醫(yī)生那里學(xué)會(huì)如何與自己的疾病共存。


如何看?。ㄎ澹?怎樣與醫(yī)生交流


您與門診醫(yī)生接觸的時(shí)間

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如前所述,當(dāng)您選擇了就診于三級甲等醫(yī)院的時(shí)候,您也就選擇了掛號難和看病難。同時(shí)也意味著其他的病人也同樣面臨掛號難和看病難的問題。為了盡可能的緩解這些問題,一位醫(yī)生會(huì)在出診時(shí)間內(nèi)看盡可能多的病人,特別是專家,有可能今天額定的掛號量是看20位病人,但是通常會(huì)因?yàn)橥獾夭∪?、可憐的病人、重癥的病人、有權(quán)有勢惹不起的病人而加號到30甚至40個(gè)。如果上午的門診是30人,從早上8點(diǎn)看到12點(diǎn),共4小時(shí),中間沒有喝水上廁所的時(shí)間,那么平均接待每位病人的時(shí)間是4*60/30=8分鐘。不錯(cuò),這就是您凌晨爬起來,裹著軍大衣在醫(yī)院掛號室門外在寒風(fēng)中等了三個(gè)小時(shí)以后掛上號,又從上班起等了3小時(shí)以后換來的就診時(shí)間,8分鐘,平均值。


還不夠準(zhǔn)確,這8分鐘并不是您坐在診室內(nèi)和醫(yī)生交流的時(shí)間,在形成初步診斷以后,醫(yī)生會(huì)給您安排一些檢查,大多數(shù)是當(dāng)天就能夠完成的,所以您拿著化驗(yàn)單檢查單做完檢查以后回到醫(yī)生那里,還要再給他看結(jié)果。想必您已經(jīng)注意到了,在您等候過程中,總有些人沒拿著掛號條就沖進(jìn)了醫(yī)生的診室,其實(shí)那些很可能是做完檢查給醫(yī)生看結(jié)果的病人。


也許您會(huì)非常好心地幫助醫(yī)生維持就診的秩序,堅(jiān)決制止那些加塞兒的人。我建議盡可能在診室外進(jìn)行,也許您一把拽出來的是那個(gè)剛剛跑了幾層樓憋了半天尿才做完B超想拿給醫(yī)生看結(jié)果的病人,他也只有平均8分鐘的時(shí)間與醫(yī)生交流。

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唐都功能神經(jīng)外科
1、我是第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科官方健康號; 2、我會(huì)發(fā)布“功能性腦疾病”相關(guān)信息與權(quán)威資訊; 3、我會(huì)發(fā)布醫(yī)院、科室、人物相關(guān)新聞; 4、知無不言,言無不盡,敬請關(guān)注!
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