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     糖類可以改善低血糖。對有意識的低血糖的糖友首選葡萄糖(15~20g)，如服用15分鐘后仍為低血糖，應再次服用葡萄糖。

     一旦血糖恢復正常，需繼續(xù)添加一餐或點心，防止低血糖復發(fā)。

     對于使用胰島素和促胰島素分泌劑治療且運動前血糖監(jiān)測<5.6mmol/L的糖友，應增加糖類攝入從而預防低血糖。

     糖友應常規(guī)隨身備有糖類食品，一旦發(fā)生低血糖，立即食用。

     對于無癥狀低血糖或出現多次嚴重低血糖的糖友，應該適當放寬血糖控制目標，以確保在最近幾周內再次發(fā)生低血糖。

     做到定時定量進餐。如果進餐量減少則相應減少降糖藥物劑量；有可能誤餐時，應提前做好準備，防止血糖劇烈波動。

     選低血糖生成指數食物。低血糖生成指數飲食可以改善血糖控制，而且不增加低血糖風險。避免酒精攝入，尤其是空腹飲酒。