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由于工作壓力或不良的生活習(xí)慣,越來(lái)越多的人處于亞健康狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間頭重乏力,充分休息后癥狀仍不能緩解,則需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。造成乏力的疾病有很多,其中,頸椎病容易讓人忽視。
引起頸椎病的原因很多,主要是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生造成了頸椎退行性病理改變。長(zhǎng)期伏案工作者、中老年人、睡姿不當(dāng)者都是該類疾病的易發(fā)人群。頸椎病的臨床癥狀較多,根據(jù)病變部位可將頸椎病分為以下幾種類型: 頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、脊髓型頸椎病、食管壓迫型頸椎病等。臨床上需對(duì)頸椎病患者的類型進(jìn)行判斷,方能對(duì)癥下藥。
對(duì)于很大一部分的頸椎病患者,如果僅僅感到頸肩背酸脹、疼痛,頸項(xiàng)僵硬,可以采用熱水淋浴患處的辦法緩解癥狀,也可用熱毛巾和熱水袋局部外敷。平日里也要注意使用高度合適的枕頭,也可以使用頸椎枕進(jìn)行睡姿矯正,以維持頸椎曲度。購(gòu)買頸椎枕的時(shí)候要注意判斷,易變形的軟質(zhì)枕頭不能很好地起到改善頸椎曲度的作用,病人朋友可以自行制作圓柱形蕎麥枕置于頸下,直徑應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況而定,也可到相關(guān)機(jī)構(gòu)定制個(gè)性化3D打印頸椎枕。
若出現(xiàn)上肢麻木的情況,病人則需要做核磁共振以檢查頸椎間盤(pán)突出情況,如果壓迫神經(jīng),早期可以考慮康復(fù)治療手段介入,若突出嚴(yán)重,則建議做手術(shù)治療。目前常見(jiàn)的術(shù)式分為融合和不融合,前者是將患處的頸椎間盤(pán)取出,將兩個(gè)骨頭之間的關(guān)節(jié)填實(shí),后者為人工椎間盤(pán)置換,一般在顯微鏡下操作,將壞的椎間盤(pán)取出,并置入人工椎間盤(pán),一定程度上可以恢復(fù)患者頸部活動(dòng)。若患者長(zhǎng)期頭暈、惡心、記憶力減退、乏力,甚至出現(xiàn)眩暈、猝倒等癥狀,則要考慮頸椎間盤(pán)突出壓迫椎動(dòng)脈,造成腦供血不足,這類患者可以服藥以改善血液循環(huán)。無(wú)論是哪一類型的頸椎病,都不能隨意推拿按摩,必須是由專業(yè)人員進(jìn)行,特別是脊髓型頸椎病,極易加重癥狀,一般該類頸椎病推薦手術(shù)治療。
注意適度鍛煉、不過(guò)度使用電腦、手機(jī),改正不良睡姿等都可以有效預(yù)防頸椎病。
3D打印頸椎枕硬質(zhì)內(nèi)芯
作者簡(jiǎn)介:王金武,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,博導(dǎo)。先后入選“上海市啟明星”計(jì)劃、“上海市啟明星追蹤”計(jì)劃、“上海浦江人才計(jì)劃”和“上海交大優(yōu)秀青年教師”培養(yǎng)計(jì)劃,2008年-2009年公派赴美國(guó)著名的克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心,跟隨擔(dān)任美國(guó)肩肘關(guān)節(jié)學(xué)會(huì)主席Joseph.Iannotti教授學(xué)習(xí),并取得美國(guó)肩關(guān)節(jié)FELLOW證書(shū)?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)工程學(xué)分會(huì)數(shù)字骨科專委會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海市數(shù)字醫(yī)學(xué)委員會(huì)副主任委員、上海市骨科康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、上海市衛(wèi)計(jì)委骨與關(guān)節(jié)康復(fù)重點(diǎn)學(xué)科帶頭人等職。作為課題負(fù)責(zé)人或主要成員榮獲上海醫(yī)學(xué)科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)和上??祻?fù)醫(yī)學(xué)科技獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)各一項(xiàng)。
擅長(zhǎng)手術(shù):(1)復(fù)雜的肩關(guān)節(jié)周圍骨折的微創(chuàng)治療;(2)肩關(guān)節(jié)鏡下肩袖損傷與肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)的微創(chuàng)治療;(3)肩肘關(guān)節(jié)置換;(4)通過(guò)顯微外科和定制式人工關(guān)節(jié)技術(shù)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)腫瘤的保肢治療;
王金武主任門診時(shí)間:
周二下午,肩關(guān)節(jié)??崎T診 黃浦區(qū)瞿溪路500號(hào)九院新門診大樓3樓2號(hào)診室
周四下午,專家門診 黃浦區(qū)瞿溪路500號(hào)九院新門診大樓3樓1號(hào)診室
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