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耳為宗脈之所聚，十二經(jīng)脈皆通過于耳。因此，人體某一臟腑和 部位發(fā)生病變時(shí)，可通過經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到耳廓相應(yīng)點(diǎn)上。 經(jīng)常按摩耳部，能疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、調(diào)理臟腑、達(dá)到防病治病的目的。耳部按摩方法如下：①耳垂相當(dāng)于面部，當(dāng)齒耳腫痛或面部生癤時(shí)，可用雙手拇指揉捏耳垂，直至雙耳發(fā)紅發(fā)熱。 每日2次，經(jīng)常按捏耳垂，還有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩＂谡龑?duì)耳孔開口處凹陷叫耳甲腔，此處相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官。經(jīng)常刺激這個(gè)部位，對(duì)心腦肺和血液系統(tǒng)有補(bǔ)益作用。方法是：將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面對(duì)捏即可，每日3次。③耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇 ，按摩此處有助消化，并有強(qiáng)腎健脾之功。④耳廓外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢，耳輪頂端凹陷處叫足趾， 頸肩腰腿痛患者宜多按壓耳輪。⑤將耳輪向耳屏對(duì)折時(shí)，耳廓的上緣為上尖端處，按摩此處有退熱、鎮(zhèn)痛、消炎、降壓的作用。