“陽康”后有沒有仍然感覺反應(yīng)遲鈍、脫發(fā)明顯、月經(jīng)不調(diào)、頭痛、失眠?胸悶、心悸、氣短、虛弱乏力?走一段路就很累,爬幾層樓梯就會(huì)心慌、氣喘?關(guān)節(jié)酸疼、腰背肌肉疼痛,咳嗽時(shí)會(huì)漏尿?
世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,2020年至2021年期間,歐洲區(qū)域中1700萬人出現(xiàn)“長(zhǎng)新冠”。美國智庫布魯金斯學(xué)會(huì)的研究報(bào)告顯示,18歲到65歲之間的美國人,出現(xiàn)“長(zhǎng)新冠”癥狀約1600萬人。10%-20%的人中長(zhǎng)期存在癥狀,如咳嗽,氣短,多汗甚至盜汗、呼吸困難、心慌心悸,乏力,頸肩腰腿疼痛,認(rèn)知功能障礙等,20%的人因?yàn)榻】禒顟B(tài)不佳無法工作。
如何盡早恢復(fù)元?dú)獯髠纳眢w?減少“陽康”后癥狀持續(xù)對(duì)我們生活、工作的困擾,讓我們真正的“陽康”,避免出現(xiàn)“長(zhǎng)新冠”,找對(duì)方法很重要!首先應(yīng)在醫(yī)生正確的診斷評(píng)估后,盡早的給予個(gè)性化的康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方,中醫(yī)調(diào)理及疼痛治療方案,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的訓(xùn)練和診療,早日真正的“陽康”!