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原創(chuàng) 癲癇患者的日常生活需要注意什么

2020年07月10日【健康號】陳英輝閱讀 9213

1. 保持情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮，憤怒等負面情緒，也要避免過度的激動和開心。尤其是顳葉癲癇的患者，尤其要控制情緒。

2. 保持適當(dāng)運動，避免過重勞累和長時間的工作。

3. 保證充足的睡眠，睡眠不足尤其是睡眠剝奪，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

4. 避免閃光刺激，頻閃光、閃爍的霓虹燈以及長時間看手機（尤其在黑暗環(huán)境下看視頻）容易誘發(fā)癲癇發(fā)作，尤其是枕葉癲癇患者。

5. 避免危險操作，例如駕駛、游泳、登山等，生活中盡量遠離河流、池塘等瀕水環(huán)境，避免發(fā)作時墜水，造成傷害。

6. 健康飲食，絕對禁忌是酒，其他如咖啡、飲料（具有興奮性）、味精、香煙等根據(jù)個人的反應(yīng)，不是絕對禁忌，但盡量要控制。對于有高血壓、冠心病、糖尿病患者，香煙也是禁忌。

7. 按時服藥，建議固定服藥時間，相差不要超過半小時。能空腹最好，如有胃腸刺激可以餐后15-30分鐘內(nèi)服用，明顯胃腸刺激可以與食物同服。服藥頻率一般按說明和醫(yī)囑執(zhí)行，但如果服藥初有明顯乏力、頭暈等癥狀，也可以減少藥物單次劑量，增加服藥次數(shù)以克服藥物副反應(yīng)。