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過敏性鼻炎的孩子如何進(jìn)行身高管理？

咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、晚上睡不好覺、白天吃不好飯，一到春季、換季、氣溫變化、接觸過敏原，飛飛就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，自打三歲得了過敏性鼻炎以后，這幾年里頭，飛飛一年里面起碼有兩三個(gè)月以上在和鼻炎抗?fàn)帲诜?、噴劑、中醫(yī)、針灸，能嘗試的辦法飛飛媽都試遍了，可效果都不是特別理想，要么是治療的前一周還有些效果，后面慢慢就不行了；要么是直接壓根沒有效果。這過敏性鼻炎不僅嚴(yán)重影響了孩子的日常生活和學(xué)習(xí)，還影響飛飛的生長發(fā)育，從幼兒園開始，他就是班里最矮的那一個(gè)，大家都叫他小飛飛，小不點(diǎn)，為此孩子鬧過好幾次脾氣，不想去上幼兒園，說小朋友們都笑話他個(gè)子矮，一直追問王女士他為什么長不高，什么時(shí)候才能長高，他想長高，當(dāng)班里最高的那一個(gè)。其實(shí)聽到孩子的這些話，王女士心里特別難受，也特別自責(zé)，一直以來，她都只想到給孩子去治鼻炎，減輕孩子的痛苦，卻忽視了個(gè)子矮會(huì)給孩子帶來的心理負(fù)擔(dān)和社交壓力，為了更好地解決這個(gè)問題，王女士掛了生長發(fā)育門診的專家號(hào)。

第一次的門診數(shù)據(jù)的確表現(xiàn)不佳，5.5歲的飛飛身高107cm，體重16.5kg，處在3rd百分位，怎么理解3rd百分位呢？也就是100個(gè)和飛飛同性別、同年齡的孩子來做身高、體重的排名，飛飛是第97名，從這個(gè)排名就能判斷出目前的身高在同人群中的一個(gè)水平。王女士的身高有162cm，飛飛爸爸173cm，按照遺傳身高來計(jì)算的話，遺傳預(yù)測(cè)身高174cm，處在50th百分位與75th百分位之間，目前的生長發(fā)育水平距離遺傳水平差距還是比較大的，足足有三個(gè)百分位，在和王女士溝通的過程中門診也了解到，因?yàn)檫^敏性鼻炎的原因，孩子的飲食和睡眠的確受到了很大的影響，針對(duì)這樣的情況，怎么樣才能做好后續(xù)的身高管理，幫助飛飛把落后的身高追上來呢？

門診制定了下面這個(gè)方案：第一、重視免疫力的提升很多小朋友深受過敏性鼻炎、慢性鼻炎的困擾，在治療鼻炎的同時(shí)，我們更要去關(guān)注的是提升孩子的免疫力，當(dāng)免疫力提升了以后，過敏性鼻炎的癥狀會(huì)得到不同程度的緩減和減輕。就飛飛目前的情況來說，維生素A、維生素D、y-氨基丁酸的補(bǔ)充是必要的，與此同時(shí)，還要注意日常的一日三餐，蛋白質(zhì)的供應(yīng)量要充足，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，蔬菜每頓飯都應(yīng)該有一盤，牛奶每天也要足量喝；運(yùn)動(dòng)也是不可或缺的關(guān)鍵因素之一，每周應(yīng)該保證五次以上的戶外活動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，通過飲食、營養(yǎng)素補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)、睡眠的多向調(diào)節(jié)來提升孩子的免疫力。第二、注重孩子的心理健康目前飛飛已經(jīng)存在因?yàn)樯砀叨懦馍蠈W(xué)的情況，那么，王女士要做好開解的工作，告訴孩子只要配合，通過努力是可以改善目前的情況的。

經(jīng)過一個(gè)季度左右的調(diào)整，飛飛的身高就提升了一個(gè)百分位。通過這個(gè)案例我們不難發(fā)現(xiàn)：對(duì)于孩子的身高管理，家長干預(yù)得越早，效果就越明顯。