国产超碰在线观看|91婷婷一二三区|免费中文视频在线|欧美一级日韩精品|影音AV二色在线|精品久久国产激情|美女网站黄色极品|青青草院视频在线|美女搞黄色无遮挡|青久在线手机视频

有些演員演技不佳，演什么都一個表情時，大家經(jīng)常用“面癱”這個詞來形容。但是，有些面癱可能是一種病征。在炎熱的夏季，由于貪涼狂吹空調(diào)，讓不少年輕人都患上了面癱。夏季吹空調(diào)為什么會引起面癱？得了面癱怎么辦？下面我們就來一起看看。

一、夏季吹空調(diào)為什么會引起面癱

夏季長時間吹空調(diào)者，其面部易受到風寒侵襲。面部長期受冷會使面部經(jīng)絡阻塞、氣血不暢，面部血管因血流循環(huán)障礙而易發(fā)生攣縮，導致面神經(jīng)出現(xiàn)缺血及水腫，從而表情肌出現(xiàn)運動障礙而無法完成皺眉、閉眼、撅嘴等動作，導致患側(cè)口角下垂、眼瞼不能閉合，最終形成面癱。

二、夏季如何正確吹空調(diào)

1、不要直接對著吹

吹空調(diào)時應該避免讓空調(diào)出風口對著自己的身體，尤其是頭和肚子?？照{(diào)吹出的是冷風，遠遠低于人體的溫度，直接吹到人的身上可能會引發(fā)風濕、疼痛等癥狀。在安裝空調(diào)時應該選擇遠離床、沙發(fā)的地方。

2、不要長時間吹空調(diào)

夏天外界溫度比較高，有些人就喜歡在屋里一直吹著空調(diào)，甚至有的人在晚上睡覺時都會一直開著空調(diào)。這種做法是不對的，長時間吹空調(diào)對身體的危害非常大。當屋內(nèi)溫度降下來以后，建議關(guān)閉空調(diào)以免受涼。

3、溫度保持在26度左右，不要小于23度

使用空調(diào)時不要把溫度調(diào)的過低，一般在23度以上，國家建議的溫度是26度，不僅節(jié)能還在人體舒適的范圍內(nèi)。溫度太低會使人體不適應，長時間在低溫下逗留，會減慢新陳代謝，不利于身體健康。另外房間內(nèi)外溫差太大，很難再適應外界的溫度。

4、每天開窗通氣3到4次，每次30分鐘

為了讓房間內(nèi)的冷氣保持的時間更久，通常開空調(diào)時會關(guān)閉門窗。空調(diào)雖然具有換氣的功能，但是換氣量很小，遠遠不能滿足我們的要求。若不及時開窗通風換氣，會使得房間內(nèi)的氧氣減少，讓人感覺呼吸不順暢、胸悶。同時房間內(nèi)還有很多物品會散發(fā)出各種氣味，長時間不開窗會導致房間內(nèi)空氣污濁，容易滋生細菌。因此，建議每天開窗通氣3到4次，每次30分鐘，以保證室內(nèi)充分換氣。

5、身體弱盡量少開空調(diào)

有關(guān)節(jié)炎，風濕病的老人、兒童以及孕婦等身體免疫功能較差的人應盡量少開空調(diào)。本來身體就較虛弱，長時間開空調(diào)無疑是有害無益的。

三、夏季預防面癱做好這些事

1、養(yǎng)成良好的生活習慣

減輕心理壓力，加強身體鍛煉，盡量不熬夜，保證充足睡眠，避免過度勞累，提高自身免疫力。

2、注意空調(diào)的使用方式

即使很熱，也不要直接對著空調(diào)冷風直吹，晚上頭部切忌對著空調(diào)那一邊睡。同時，空調(diào)的溫度最好不要低于26℃，室內(nèi)外溫差不要超過7℃，如果在有空調(diào)的房間內(nèi)停留時間較長，應經(jīng)常站立、走動，以促進血液循環(huán)。特別是中老年人夏天使用空調(diào)時應將溫度調(diào)至26℃以上。

警惕：老年人一旦感覺悶熱難受，如果忽然出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼花、肢體麻木、乏力和肢體感覺異常等，很可能是中風的信號，不要以為是天熱吃不好、睡不好的原因，應及時去醫(yī)院診治。

3、避免面部受持續(xù)冷刺激

坐公交或是開車時，不要在高速下開窗，以免面部肌膚受刺激，還有，騎摩托車或電動車的朋友也應該注意保護面部別著涼，特別是早晚溫差較大時。

4、面部受冷后出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)

吹空調(diào)后或者面部持續(xù)受冷后，面部出現(xiàn)麻木等不適情況，或者有高血壓、高血脂者，出現(xiàn)一過性手腳麻木癥狀，應及早就醫(yī)。

*本文為微醫(yī)原創(chuàng)，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。圖片來源：123RF正版圖庫