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每到春季三四月份，總有一些人感覺頭疼、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，渾身不舒服，而且周期長、反反復復沒完沒了。。。
其實，很多人并不是感冒，而是過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎季節(jié)性很強，春、秋兩季感覺最明顯，而花粉過敏是導致過敏性鼻炎的一個重要因素。
三四月份花粉濃度高，過敏性鼻炎發(fā)病率會升高，我們常見的楊毛柳絮過敏都屬于這一類，隨著花粉濃度降低，癥狀才會慢慢緩解。

花粉過敏有啥癥狀呢？

花粉引發(fā)的過敏癥狀大體一致，主要表現為頻繁打噴嚏、流清水鼻涕、眼睛流淚紅腫、眼睛干澀癢等癥狀，嚴重者甚至會引起哮喘、組織水腫、休克等病癥。
據北京市氣象服務中心專家說，對北京全年整體而言，3月初至10月中均為北京的花粉季。但主要強致敏性花粉集中在3月中旬到4月中旬，及8月中旬到9月末這兩個時間段。

怎樣預防過敏性鼻炎？

●1.戴口罩，戴護目鏡 ●

遠離過敏源，花粉過敏是導致過敏性鼻炎最主要的原因之一，請遠離這些過敏源。

●2.預防感冒 ●

春冬交替季節(jié)北方早晚間還是比較冷，容易著涼，而感冒如果和過敏性鼻炎交織在一起，那就很不舒服了。俗話說“春捂秋凍”嘛，還是要做好保暖，預防感冒。

●3.鼻部護理 ●

做好鼻子日常護理，用熱毛巾敷鼻子，有緩解鼻塞和鼻部癢的好處；用淡鹽水或清水清洗鼻腔，能很好的預防過敏性鼻炎發(fā)作。

●4.忌食辛辣刺激性食物 ●

猜測很多朋友疫情期間都快饞哭了，現在遇到火鍋川香魚都會猛吃一頓，可是需要注意辛辣刺激食物可反復誘發(fā)鼻炎，或者導致鼻炎癥狀加重。

●重點提示 ●

清明小長假又要到了，有外出打算的朋友們一定要注意哦。

疫情期間還是多待在家里宅吧。

怎樣確定過敏原？

對于不明原因的過敏可以進行過敏原檢查。通過檢查可以查出潛在的過敏原，及時避免接觸或進行脫敏治療。常用的過敏原的檢測方法有皮試和血液檢測。
皮試檢測主要用于檢測吸入性過敏原如花粉、灰塵、霉菌、皮屑、動物毛發(fā)等。血液檢測也很方便，并且推薦給兒童和老人做檢查。但是敏感性跟特異性受到實驗體系的影響，部分患者會出現假陰性。

過敏性鼻炎能根治嗎？

過敏通常很難根治，現在可以用藥物有效的控制它，去緩解癥狀。
有些孩子小時候容易過敏，而長大就好了；有些人換個環(huán)境居住避開過敏原就不再有癥狀了；有些人則需要做免疫治療。
所以提前預防最重要，避開過敏原：

1. 外出佩戴口罩、帽子和眼鏡；

2. 減少戶外運動；

3. 回家后及時更換外出衣物，并洗頭洗澡；

4. 不在戶外晾曬衣物；

5. 在家和車內關閉門窗，使用過濾功能的空調；

6. 減輕室內濕度，避免花粉和霉菌一起加重過敏癥狀；