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　　肝囊腫是一種很常見(jiàn)疾病。通俗點(diǎn)說(shuō)就是肝臟中的“水泡”。它是一種常見(jiàn)的肝臟良性病變，既不會(huì)對(duì)肝功能造成影響，也不會(huì)發(fā)展為肝癌。由于肝囊腫的知曉率較低，不少患者誤認(rèn)為是肝臟長(zhǎng)了腫瘤。

　　肝囊腫分先天性和后天性。一般先天性肝囊腫在早期沒(méi)有癥狀，臨床診斷比較困難，多由B超檢查發(fā)現(xiàn)。

　　很多老年人在體檢時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)患有肝囊腫。其實(shí)，人通常在40至50歲后才會(huì)出現(xiàn)肝囊腫的癥狀。囊腫增長(zhǎng)速度緩慢，一般的肝囊腫不做處理，因?yàn)樗膳c人的肝臟共存，沒(méi)有危害。但是，當(dāng)囊腫長(zhǎng)大到一定程度時(shí)，會(huì)壓迫鄰近臟器，如胃、十二指腸和結(jié)腸等，也可能出現(xiàn)囊腫破裂、囊內(nèi)出血、帶蒂囊腫扭轉(zhuǎn)等急腹癥。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)肝囊腫小大超過(guò)5cm，就需進(jìn)行引流手術(shù)，以防囊液與膽液相通，引起膽炎癥。

　　【診情】肝膽患者遞增趨向年輕化

　　最主要因素是飲食

　　近年來(lái)，肝臟疾病，特別是膽囊疾病的患者有明顯增多，也不再專(zhuān)屬于老年人，有些中年人甚至年輕人也會(huì)有膽結(jié)石，而且患膽囊炎的病人有年輕化趨勢(shì)。

　　據(jù)了解，除去先天性基因、環(huán)境、激素等影響，導(dǎo)致膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)生最主要因素就是飲食。例如膽結(jié)石最易發(fā)生在體形偏胖、喜歡進(jìn)食甜食、肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟等食物的人群身上，不吃早餐的人群也易產(chǎn)生膽結(jié)石。過(guò)量食用高脂肪含量的食品再加上啤酒的刺激，會(huì)讓膽囊膽汁分泌過(guò)多，從而導(dǎo)致膽囊炎。

　　【建議】

　　防肝膽類(lèi)疾病需合理膳食

　　有規(guī)律進(jìn)食，控制脂肪

　　想要身體好，合理膳食很關(guān)鍵。改變?nèi)粘ｏ嬍车牧?xí)慣，選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免食用高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，有助于提高自身免疫力、改善肝膽功能。

　　預(yù)防肝囊腫，可多吃紅色蔬菜。重點(diǎn)推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水可增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。

　　有規(guī)律地進(jìn)食，保證一日三餐是預(yù)防膽囊疾病最好的辦法。因?yàn)樵谶M(jìn)食過(guò)程中，當(dāng)食物進(jìn)入十二指腸時(shí)，反應(yīng)性地分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時(shí)大量的黏稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達(dá)腸內(nèi)，有益于膽囊正常功能。

　　總體來(lái)說(shuō)，膽囊炎、膽石癥患者在飲食結(jié)構(gòu)上，都需要嚴(yán)格控制脂肪和含膽固醇食物，如肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等；不可飲酒和進(jìn)食辛辣食物；宜多吃蘿卜、青菜、豆類(lèi)、豆?jié){等副食。

　　【特別提醒】

　　警惕

　　肝臟疾病信號(hào)

　　肝病被稱(chēng)為“最大的隱形殺手”，是因?yàn)樗诎l(fā)病初期并沒(méi)有癥狀。不過(guò)，還是有些小信號(hào)，能讓我們捕捉到。

　　見(jiàn)到油膩就惡心

　　肝臟是人體最大的消化腺，當(dāng)它出現(xiàn)問(wèn)題，大多表現(xiàn)在“吃”上，比如沒(méi)有食欲、不想吃東西、見(jiàn)到油膩食物或聞到油味就惡心欲吐、胃部脹滿不適，可能是得了肝炎；如果吃了油膩食物后右上腹（右側(cè)肋骨下緣）疼痛，并連帶到右肩或背部，則可能是膽囊疾病（膽囊炎、膽囊結(jié)石等）。

　　臉發(fā)黃，皮膚癢

　　當(dāng)肝臟生病時(shí)，膽汁的代謝功能會(huì)隨之發(fā)生障礙，使血中的膽紅素升高，讓身體出現(xiàn)顏色上的改變，比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發(fā)黃。由于膽汁里的膽鹽刺激皮膚感覺(jué)神經(jīng)末梢，還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。

　　手掌發(fā)紅

　　兩手大魚(yú)際、小魚(yú)際及手指、掌面充血發(fā)紅，就像涂了一層胭脂，這說(shuō)明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種“蜘蛛痣”，呈鮮紅色，樣子很像蜘蛛，多出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。