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焦慮癥10個軀體癥狀

1.記憶力衰退
前一秒還想著的東西，轉(zhuǎn)個身就忘了自己要干嘛了，怎么也想不起來

2.心跳很快
不能走太快，也不能劇烈運(yùn)動，哪怕是靜坐，有時候也會感覺心慌，心砰砰砰跳

3.思慮多
愛瞎想，容易積累心事，又不適當(dāng)發(fā)泄，導(dǎo)致氣郁，日久更易兼夾血瘀、痰濕等

4.幻聽
自言自語，敏感多疑，總是感覺別人在議論自己，沉浸在自己的幻想里

5.胸悶氣短
半夜心慌氣短胸悶喘不上氣，心跳加速，感覺呼吸不上來，緩了一會身上開始冒冷汗

6.乏力
干啥都沒勁，不想動，對什么都提不起來興趣，不是懶，是真的沒有力氣

7.多夢
夜里盜汗，容易失眠，睡著了容易做噩夢，半夜會驚醒，不敢入睡

8.手抖
只要稍微一用力，手就會抖得停不下來，完全不受控制

9.心臟疼
心臟會有被擠壓的感覺，有時候會感覺呼吸不上來，有沉沉的悶痛感

10.煩躁
莫名煩躁想發(fā)火，肝陽不足，內(nèi)在亢盛，人就容易動怒，需疏肝理氣，才能情緒穩(wěn)定

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