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不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，孩子就經(jīng)常鼻塞、流涕，晚上睡覺(jué)還會(huì)呼吸不暢，鼾聲陣陣。帶去醫(yī)院一檢查，原來(lái)是腺樣體肥大和鼻炎在作祟。腺樣體肥大，這個(gè)看似陌生的名詞，卻給孩子的生活帶來(lái)了諸多不便。它不僅影響孩子的睡眠質(zhì)量，還可能導(dǎo)致孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。鼻炎就更不用說(shuō)了，一到換季或者接觸到過(guò)敏原，那噴嚏是一個(gè)接著一個(gè)，紙巾都不知道要用掉多少。

為了孩子能擺脫這兩個(gè)“小惡魔”，今天就分享一個(gè)特別好用還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法，能改善腺樣體肥大，脾胃虛弱，鼻炎等問(wèn)題。

烏梅性平，味酸澀，長(zhǎng)于收斂，歸肝，脾，肺大腸經(jīng)，有祛濕生津的作用。它長(zhǎng)得又黑又丑。雖然它很丑，但是它卻是對(duì)付鼻炎的一把好手。鼻炎就怕它，一物降一物，煮茶喝它趕走鼻炎，由于過(guò)敏性鼻炎和腺樣體肥大的孩子通常屬于過(guò)敏體質(zhì)，而烏梅正好是一種具有抗過(guò)敏作用的藥材。

食材：焦山楂10g，陳皮2g，烏梅10g。

做法：將所有食材加水浸泡30分鐘，再大火煮開(kāi)，后轉(zhuǎn)小火+紅糖煮40-60分鐘即可。

烏梅：烏梅味酸，開(kāi)胃健脾，還能斂肺生津，祛除濕氣陳皮：燥濕化痰，健脾理氣山楂：消食化滯，減輕代謝負(fù)擔(dān)紅糖：活血化瘀，補(bǔ)血養(yǎng)血。

烏梅陳皮山楂飲，能有效改善脾胃虛弱，腺樣體肥大，鼻炎的問(wèn)題。