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“陰挺”是中醫(yī)的病名，西醫(yī)用子宮脫垂來命名，這在女性當(dāng)中并不少見。

子宮脫垂是子宮從原本的位置沿著陰道下降甚至完全脫墜出陰道口，常伴隨著腹部下墜和腰酸等癥狀。

出現(xiàn)子宮脫垂的女性，咳嗽一下、笑幾聲都可能會漏尿，甚至出現(xiàn)走路時子宮掉出來等情況，嚴(yán)重影響了女性的社交活動和生活質(zhì)量，被稱為是女性“社交癌”。

被子宮脫垂盯上后，患者會出現(xiàn)陰道口腫物脫出，同時會有明顯下墜感，有些患者還會出現(xiàn)尿頻尿急、排尿困難、排便困難及性功能障礙等癥狀。

子宮為什么會掉出來？

女性患上子宮疾病的概率很高，那好端端的子宮為什么會掉出來呢？

01 妊娠和分娩

引起子宮脫垂最常見的原因是妊娠和分娩，人體的盆底肌支撐著腸道、陰道、子宮、尿道、膀胱等多個臟器的重量。

妊娠時子宮體積和重量都不斷膨脹，會導(dǎo)致盆底肌肌纖維和盆底神經(jīng)破裂損傷，甚至無法支撐這些臟器的重量，出現(xiàn)子宮的下降脫垂。

02 腹腔內(nèi)壓力增加

除了妊娠和分娩之外，慢性咳嗽、頻繁舉重、肥胖、腹水等引起的腹腔內(nèi)壓力增加，也可能會導(dǎo)致子宮脫垂。

03 卵巢功能減退

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卵巢功能減退是絕經(jīng)后女性子宮脫垂多發(fā)的一大原因，卵巢功能減退會導(dǎo)致雌激素水平分泌下降，影響到盆底的支持結(jié)構(gòu)，再加上肌張力的減退，就可能導(dǎo)致子宮脫垂。

04 先天發(fā)育異常

部分女性先天盆底組織發(fā)育較差，盆底神經(jīng)分布有障礙，無法抵抗腹腔內(nèi)壓增加，即便不生育，也可能出現(xiàn)子宮脫垂。

05 盆腔手術(shù)或子宮切除術(shù)

一些接受過盆腔手術(shù)或子宮切除術(shù)的女性，手術(shù)中難免會有組織和神經(jīng)的損傷，也可能會出現(xiàn)子宮脫垂。

子宮脫垂了怎么辦？

輕度的子宮脫垂一般可采用非手術(shù)保守治療，能夠改善癥狀或達(dá)到治愈的效果。

常見的非手術(shù)治療方法主要是盆底肌肉鍛煉以及使用子宮托。

對于非手術(shù)治療失敗的重度脫垂患者來說，可選擇經(jīng)陰道單孔腹腔鏡下的宮骶韌帶復(fù)合懸吊手術(shù)，能夠保留患者的子宮，對陰道壁的影響也比較小，也不會影響到夫妻生活。

如何預(yù)防？

預(yù)防大于治療，如果能盡早在生活中做好子宮脫垂疾病的預(yù)防，就不會受到子宮脫垂的困擾。

01 預(yù)防便秘

平常要多吃高纖維的全谷物、果蔬等食物，并多運(yùn)動，多喝水，預(yù)防便秘的發(fā)生。

02 多做提肛運(yùn)動

適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動，有助于收縮陰道，提高夫妻的性治療，對于預(yù)防子宮脫垂也有益。

03 積極治療慢性呼吸道疾病

如果出現(xiàn)了長期性的咳嗽癥狀，或者慢性的呼吸道疾病，一定要積極的治療。

04 產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌修復(fù)

產(chǎn)后適當(dāng)進(jìn)行盆底肌修復(fù)，也有助于預(yù)防子宮脫垂，還要避免重體力勞動。