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　　我們女性擁有兩座花園：一個是表像花園，具有細(xì)膩的皮膚，豐韻的形體。而維持這一表象的另外一個秘密花園就是卵巢。女性皮膚問題、婦科問題、身體曲線變形、情緒易波動等等這些信號與卵巢有關(guān)。健康的卵巢與女性延緩衰老、維持美麗息息相關(guān)，維持卵巢健康至關(guān)重要。

　　卵巢是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖內(nèi)分泌腺，它產(chǎn)生成熟的卵子，分泌激素，保持女性第二性征。中醫(yī)早在幾千年前《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·上古天真論》提出女性生長發(fā)育的自然規(guī)律理論?！芭悠邭q，腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！狈从吵雎殉补δ軓纳L經(jīng)過成熟→旺盛→開始衰退的生理過程?！捌摺笔桥缘囊粋€坎，這里提到“五七”之年為生殖系統(tǒng)由盛漸衰的轉(zhuǎn)折點。對于35歲以上、嘗試受孕6個月而沒有受孕的女性，以及有卵巢儲備功能降低風(fēng)險的女性（如既往接受過性腺毒藥物治療，盆腔放療癌癥等）以及卵巢手術(shù)治療子宮內(nèi)膜內(nèi)位異癥的女性，應(yīng)該及時對卵巢儲備功能進(jìn)行測定。延緩衰老，關(guān)注、保養(yǎng)我們的卵巢功能是很有必要的。尤其現(xiàn)在二胎政策的開放，為了家庭的需要，35歲左右或以上的女性更有必要調(diào)養(yǎng)卵巢功能。

　　卵巢功能下降有哪些臨床表現(xiàn)呢？

　　◆皮膚問題：皮膚衰老：肌膚干燥、暗淡無光、皺紋滋生，各類斑點生成、毛孔粗大。

　　◆月經(jīng)失調(diào)：月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少、停經(jīng)等?！粜误w改變：局部肥胖、乳房變形、下垂。

　　◆情志改變：失眠、煩躁、易疲倦，甚至潮熱出汗。◆性欲下降、陰道干澀，生活質(zhì)量下降。

　　影響卵巢功能的因素又有哪些？

　　年齡、盆腔手術(shù)、心理因素等均可能導(dǎo)致卵巢功能下降。

　　有哪些指標(biāo)可以測得卵巢功能？

　　◆月經(jīng)第2-3天性激素測定可以對卵巢功能做出初步評估。

　　◆基礎(chǔ)抑制素B(INH-B)水平比基礎(chǔ)FSH更早、更直接地反映卵巢的儲備情況。

　　◆抗苗勒管激素(AMH) 可相對真實反映原始卵泡庫存情況，能間接反映卵巢儲備功能。

　　◆超聲檢查：竇卵泡(AFC)計數(shù)，多項研究提出，對基礎(chǔ)FSH正常的患者，AFC是良好預(yù)測卵巢反應(yīng)性的指標(biāo)，明顯優(yōu)于基礎(chǔ)FSH。

　　我們?nèi)绾巫屒啻悍怕_步？

　　我們不可能青春永駐，重要的是清除或減少病因。人體的衰老是一個不可避免的自然過程，我們能做到的是減緩衰老過程。當(dāng)然在任何階段都需要調(diào)養(yǎng)。

　　食物：改善卵巢功能的食物：豆類及豆制品、優(yōu)質(zhì)蛋白、番薯類以及富含維生素E的食物。此外可根據(jù)個自臨床表現(xiàn)，辨證選用食療方治療。若臨床癥狀明顯、月經(jīng)失調(diào)，卵巢功能下降較明顯者需要來醫(yī)院服中藥或穴位埋線辨證調(diào)治。

　　中藥有多系統(tǒng)、多環(huán)節(jié)的整體調(diào)節(jié)作用，中藥本身雖不是激素，但具有明顯的內(nèi)分泌凋節(jié)能力，特別是能提高卵巢對性腺激素的反應(yīng)性，進(jìn)而恢復(fù)和改善卵巢功能。

　　女人愛卵巢，幸福不會逃。維護(hù)卵巢健康，促進(jìn)卵巢功能更好地發(fā)揮，從而使女性更健康、更美麗。關(guān)愛卵巢，讓您的美，從內(nèi)而外，自然永恒！