国产超碰在线观看|91婷婷一二三区|免费中文视频在线|欧美一级日韩精品|影音AV二色在线|精品久久国产激情|美女网站黄色极品|青青草院视频在线|美女搞黄色无遮挡|青久在线手机视频

脂肪肝是被吃出來的！我們的肝臟是人體代謝脂肪的總工廠，平時(shí)我們吃下去的食物都會(huì)在肝臟里被合成為脂肪，然后這些脂肪會(huì)被專用司機(jī)“載脂蛋白”運(yùn)送到人體的各個(gè)部位儲(chǔ)存起來，當(dāng)我們需要能量的時(shí)候呢，載脂蛋白就會(huì)把各部位的脂肪再拉回到肝臟進(jìn)行分解釋放能量。所以，如果吃太多、吃太甜、吃太油就會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)合成過量的脂肪，載脂蛋白來不及運(yùn)送出肝臟，這些脂肪就會(huì)在肝臟內(nèi)堆積過多而形成脂肪肝了。

瘦子也會(huì)得脂肪肝哦！有一部分瘦子其實(shí)是“隱形的胖子”，這種胖叫做“中心性肥胖”，它的特點(diǎn)是吃下去的東西也會(huì)變成脂肪，但是脂肪不會(huì)堆積在大腿、胳膊等表面，而是堆積在腰腹部和內(nèi)臟里，于是表面上看起來苗條勻稱，實(shí)際上肝臟里已經(jīng)悄悄脂肪堆積超標(biāo)了。

吃素也會(huì)得脂肪肝哦！我們的飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，吃肉可以為身體提供蛋白質(zhì)，吃素可以為身體提供維生素，多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺一不可。如果只吃素不吃肉，蛋白質(zhì)可能就不夠用了，那專門運(yùn)送脂肪的司機(jī)“載脂蛋白”也就不夠用了。脂肪運(yùn)送不出肝臟，久而久之導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)堆積過多而形成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性的脂肪肝了。