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如何預(yù)防兒童性早熟？

近幾年來(lái)，隨著青春期的提早出現(xiàn)，一些因青春期過(guò)早而引起的心理、生理問題也日益引起人們的關(guān)注。根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)，我國(guó)性早熟的發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到0.43%，涉及到約530,000名兒童。那么，孩子的性早熟是怎么回事？

性早熟的界定

性早熟是指女孩在7.5歲前、男孩在9歲前有第二性征，或女孩在10周歲前有月經(jīng)初潮。正常的青春期開始時(shí)間女生在10到12歲之間，男生在12到14歲之間。

進(jìn)入青春期以后，受到性激素的影響，兒童會(huì)有外生殖器的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)。有的兒童年齡還小，還沒有得到很好的性發(fā)育知識(shí)教育，不能很好的了解自身的細(xì)微變化，所以在平時(shí)給孩子洗澡洗衣服的時(shí)候要多注意。如果女生反映胸部脹痛、內(nèi)衣過(guò)小，男生長(zhǎng)胡子、喉結(jié)、痤瘡等，提示已經(jīng)進(jìn)入青春期了。

如果寶寶有上述青春發(fā)育跡象，首先要考慮是不是性腺軸啟動(dòng)提前了，還要排除是否由病理或環(huán)境因素引起的性發(fā)育提前。

性早熟的后果是什么？

性早熟是否僅僅意味著青春期的提前？這還不算完。性早熟對(duì)孩子的身體發(fā)育、社會(huì)心理健康都有很大的影響，還會(huì)導(dǎo)致身材矮小、身體比例失調(diào)以及肥胖。

影響1.對(duì)成年期身高的影響

性發(fā)育提早通常還會(huì)導(dǎo)致身高增長(zhǎng)高峰提前，有時(shí)會(huì)比同齡孩子長(zhǎng)得更快，這就使得許多父母沒有認(rèn)識(shí)到性早熟對(duì)成人終生高的影響。事實(shí)上，性激素過(guò)多，會(huì)加速骨骼的成熟，骨齡也會(huì)超過(guò)實(shí)際年齡，從而導(dǎo)致骨骺提前閉合。這樣的話，他的生長(zhǎng)空間就會(huì)大大的縮短。當(dāng)其他人都在努力長(zhǎng)高的時(shí)候，早熟的孩子因?yàn)楣趋康倪^(guò)早閉合而慢慢變得矮小。

影響2.可能是一種腫瘤的跡象

性早熟與許多因素有關(guān)。已有研究表明，6歲以前發(fā)生性早熟的女童中，有20%為中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常，并且年齡越小，其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也就越大。盡管男性性早熟發(fā)生率不高，但仍有很多的患兒為器質(zhì)性病因，2/3為神經(jīng)系統(tǒng)病變，約50%為中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤。所以，對(duì)于6歲以下的女童和所有的男孩都應(yīng)該進(jìn)行頭顱 MRI的常規(guī)檢查。

影響3.造成心理問題、社會(huì)行為異常

如果孩子的身體發(fā)育不夠成熟，又沒有得到很好的性教育，很有可能會(huì)由于與同齡人體型、外貌和生理上的差距而產(chǎn)生恐懼、自卑和抗拒。另外，這些兒童雖然身體發(fā)育得比較早，但他們的心理發(fā)育還沒有跟上，他們的自我保護(hù)意識(shí)也比較差，更有可能會(huì)受到社會(huì)安全的威脅。

怎樣預(yù)防性早熟？

預(yù)防1.降低環(huán)境因素的影響

不要觸碰不合標(biāo)準(zhǔn)的玩具、塑膠制品、一次性餐盒等；在食用之前，要注意將水果和蔬菜上的農(nóng)藥殘留物清洗干凈；選擇符合要求的兒童專用護(hù)膚品（潤(rùn)膚、防曬等）；晚上要注意不要開燈。

預(yù)防2、平衡飲食、多運(yùn)動(dòng)

盡量少吃高熱量和油炸食品；要提高食品的品種，改善飲食結(jié)構(gòu)，避免盲目的進(jìn)補(bǔ)；要想減肥，就要多做運(yùn)動(dòng)。

預(yù)防3.降低對(duì)電子設(shè)備的依賴性

不要盯著手機(jī)，平板電腦，特別是睡覺之前；適當(dāng)引導(dǎo)，挑選適合兒童上網(wǎng)瀏覽的資訊。

預(yù)防4.改善家庭和社會(huì)環(huán)境

在公共衛(wèi)生教育中，父母要從營(yíng)養(yǎng)、教育和心理等多個(gè)層面進(jìn)行指導(dǎo)；一個(gè)和諧的家庭氛圍對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)有很大的幫助。