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慢性單純性鼻炎以鼻塞為主要表現(xiàn)的治療小妙招
2021年09月13日
【健康號(hào)】
張平
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單純性鼻炎大多繼發(fā)于感冒之后，因?yàn)椴怀运帲阅鼐土粝聛韱渭冃缘谋茄椎暮筮z癥了，可以表現(xiàn)為鼻塞，鼻甲肥大，甚至腫脹。有個(gè)小妙招可以緩解鼻塞，那就是，如果右側(cè)鼻塞，那么先左腿直立，右腿抬起至90度，再慢慢伸直小腿，維持5~10秒或15秒，直到右側(cè)鼻塞緩解！若左腿單獨(dú)站立不能保持平衡的話，可以依靠一下椅子或者是桌子，或者墻，都可以的，伸腿的時(shí)間越長(zhǎng)越好！反之亦然！
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張平
副主任醫(yī)師/副教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙...
傳統(tǒng)中醫(yī)科,中醫(yī)內(nèi)科...
慢性咳喘、肺部結(jié)節(jié)、脾胃病、虛勞、口干口苦、復(fù)發(fā)性口瘡、舌麻舌痛、頑固性失眠、頭痛、月經(jīng)病...
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