国产超碰在线观看|91婷婷一二三区|免费中文视频在线|欧美一级日韩精品|影音AV二色在线|精品久久国产激情|美女网站黄色极品|青青草院视频在线|美女搞黄色无遮挡|青久在线手机视频

白露節(jié)氣是真正涼爽季節(jié)的開始，濕邪正在做最后的掙扎。古語(yǔ)曰：“白露勿露身，早晚要叮嚀。”意思是說(shuō)，天氣涼了，您要注意不能裸露太多的地方，切勿“秋傷于濕”。喜歡早晚活動(dòng)的朋友要多加件衣服，如果感受了這股濕邪化成的白露之氣，最易得關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病。此外，不能一味地強(qiáng)調(diào)“貼秋膘”，進(jìn)行海鮮肉類等營(yíng)養(yǎng)品的進(jìn)補(bǔ)，而忽略季節(jié)性的易發(fā)病。重點(diǎn)避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生，特別是對(duì)于過敏性哮喘，在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重，平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，宜食清淡、易消化且富含維生素的食物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性，哮喘病人不宜吃得過咸。白露時(shí)節(jié)的旱蓮草，具有滋補(bǔ)肝腎、烏須固齒、涼血止血的功效，主治肝腎不足、視物昏花、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、發(fā)白齒搖等癥，但脾腎虛寒者慎服。