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常言道：話不能亂說，東西不能亂吃；因為話多會出錯，亂吃會生病，但是你可曾知道，穿錯鞋子也是會生病的。就拿足部的皮膚病來說，大多時候只是因為你穿錯了鞋。那么，穿錯鞋會引發(fā)哪些疾病呢？

1. 雞眼

雞眼，是由于局部皮膚長期抗體受到擠壓摩擦而造成增生的角質(zhì)層，形如圓錐體嵌入皮內(nèi)，尖頂突入真皮中壓迫神經(jīng)末梢，局部一旦受壓或受擠就會引起明顯的疼痛。

雞眼一般長于腳上，也有長在手、胳膊上的。主要因摩擦擠壓而形成的小圓硬塊，形態(tài)像雞的眼睛，按壓有疼痛！又稱“肉疔”。常生長于足趾及足底前端。本病多因穿過緊的鞋子或足骨原來就有畸形，致使足部皮膚長期受刺激而引起。

雞眼為圓椎形角質(zhì)增生硬結(jié)，數(shù)目不定，根部深陷、皮膚增厚、頂端凸突，常因疼痛而影響行走。常見的可能引起雞眼的鞋子類型有：鞋頭太尖、鞋跟太高、高跟長靴。

2. 腳氣

很多喜歡運動的朋友都忽略了一個重要的問題，那就是在運動的過程中應(yīng)該穿著透氣的鞋襪。我們常碰見很多朋友穿著尼龍襪就開跑了，在奔跑的過程中，雙腳大量出汗，但是由于襪子和鞋子不透氣，很容易造成真菌的滋生，腳氣也就隨之而來了。

3. 灰指甲

高跟鞋或小碼（比較擠）的鞋穿上后，使腳部前掌受力增大，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放松腳部，減少患病幾率。

需要提醒的是，引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的。平時家庭共用的物品，若全家一起用，可能會把灰指甲的真菌傳染給家人，造成腳氣或是灰指甲。另外，若是全家的襪子混在一起洗，或穿共用的拖鞋會相互傳染。所以，鞋襪毛巾不能共用。

4. 甲溝炎

嵌甲的情況大多數(shù)人都有，就是趾甲向肉里長。如果腳趾長期受到擠壓，趾甲刺入肉里，引起紅腫疼痛，就轉(zhuǎn)化為“甲溝炎”。鞋子小、瘦和常穿尖頭鞋容易形成甲溝炎，所以，一定要穿舒服的鞋。

在剪指甲的時候也不要太貼著肉剪，要留出0.5-0.7毫米的長度，另外，新剪的指甲兩頭接近于直角，這樣是不行的，用預(yù)防甲溝炎指甲刀將嵌甲剪掉后，一定要用附帶的小銼刀把直角磨圓，這樣，一段時間后，指甲就長出來了，也不會再摳進肉里。

微醫(yī)提醒：大家在穿鞋、選鞋是一定要根據(jù)自己的腳型大小進行穿著和選購，冬季穿襪子應(yīng)選透氣性強的材質(zhì)，防止因不透氣和捂汗造成不必要的煩惱。

*本文原作者中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院 皮膚科 李孟曙 主任醫(yī)師，由微醫(yī)整理編輯。未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。圖片來源：123RF正版圖庫