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上周，劉先生到廣州出差，連日來(lái)走訪宴請(qǐng)了很多公司客戶。幾天下來(lái)，劉先生幾乎頓頓都是生猛海鮮，而且無(wú)酒不成宴，一為佐餐，二為氣氛。三天后，劉先生發(fā)現(xiàn)自己尿量少了，腳趾出現(xiàn)腫痛，大半夜被痛醒。到醫(yī)院一查，尿酸數(shù)值爆表，高達(dá)630umol/L，被診斷為高尿酸血癥。

明明吃的、喝的都是好東西，為什么反而得高尿酸血癥了呢？其實(shí)，短時(shí)間大量攝入高蛋白食物，特別是海鮮加啤酒，就有可能會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥，尿酸數(shù)值升高，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，嚴(yán)重的話還會(huì)對(duì)腎臟造成影響。

什么是高尿酸血癥？

在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平高于420μmol/L即稱為高尿酸血癥。由于雌激素有促進(jìn)尿酸排泄的作用，所以育齡女性的血尿酸普遍低于男性。雖然正常值男女有別，但是尿酸在血液中的溶解度是一樣的。這就是為什么痛風(fēng)主要發(fā)生在成年男性，而到了老年時(shí)，痛風(fēng)的發(fā)病率則趨向于男女平等。

高尿酸血癥的危害

隨著高尿酸血癥長(zhǎng)時(shí)間的存在以及血尿酸的逐步升高，會(huì)引起痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛，甚至活動(dòng)受限。還會(huì)對(duì)腎臟造成損害，尿酸結(jié)晶沉積在腎臟，部分患者可能發(fā)生輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石。另外，高尿酸血癥也是心腦血管疾病的主要危害之一。

如何預(yù)防高尿酸血癥

雖然高尿酸血癥的危害挺嚴(yán)重，但僅一次的體檢結(jié)果顯示尿酸高，不必太緊張，良好的生活以及飲食習(xí)慣可以幫助降低發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。患者需要積極做到以下幾點(diǎn)：控制體重，減小腹圍；避免酒精；避免含糖的飲料；避免暴飲暴食；避免過(guò)量進(jìn)食肉類和海鮮；鼓勵(lì)低嘌呤飲食；堅(jiān)持規(guī)律、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。

還可以通過(guò)服用降尿酸藥物來(lái)控制尿酸值，比如立加利仙（苯溴馬隆）。立加利仙可通過(guò)抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，降低體內(nèi)的尿酸水平。有研究顯示，高尿酸血癥90％以上是由尿酸排泄不良所導(dǎo)致的。立加利仙目前有德國(guó)進(jìn)口的原研產(chǎn)品，其質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)更高，降尿酸效果更好。

當(dāng)患者血尿酸降至目標(biāo)水平后，再根據(jù)醫(yī)生的評(píng)估，逐漸減少藥物劑量或者服藥頻率，定期隨診監(jiān)測(cè)血尿酸。