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知道了肺癌的病因，也就知道了肺癌的預防辦法

1、 吸煙。

吸煙是肺癌的主要危險因素。吸煙者的肺癌死亡率是不吸煙者的10倍以上。

吸煙的量越大，越容易患肺癌。戒煙后可以減少肺癌的發(fā)生風險。

香煙點燃時，局部溫度可達900—1000度，形成4000種新的化合物，其中絕大部分對人體有害。危害最大的是尼古丁、煙堿和煤焦油三種。

吸煙產生的二手煙對不吸煙者有害。吸煙量不大時，不吸煙的妻子因丈夫吸煙患肺癌的風險增加30%。吸煙量很大時，不吸煙的妻子因丈夫吸煙患肺癌的風險增加60%。

2、 大氣和環(huán)境污染。

大氣和環(huán)境污染是肺癌發(fā)生的另外一個因素。主要來源于機動車尾氣、采暖和工業(yè)尾氣。

大氣污染上升導致肺腺癌增加。

做飯使用的能源產品和烹飪時產生的油煙是女性肺癌發(fā)生的危險因素。所以，買一個好的油煙機很重要。

女性非吸煙者患肺癌的烹飪指數(shù)（每天烹飪小時數(shù)乘以烹飪年限）較高。

3、職業(yè)暴露。

工作中經常接觸細小的致癌顆粒和煙塵、粉塵是近年來肺癌增加的主要原因。

長期接觸或大量吸入放射性物質、放射性金屬礦可以誘發(fā)肺癌。

裝修污染的粉塵對人體不利。

4、結締組織病。

結締組織病包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎、多發(fā)性肌炎、皮肌炎等。這些患者存在免疫缺陷，容易患肺癌。

5、遺傳因素。

   1960年，有科學家發(fā)現(xiàn)肺癌具有家族聚集現(xiàn)象。

肺癌患者的一級家屬較常人患肺癌幾率增加120%。

6、肌體免疫功能低下。

7、缺乏某些營養(yǎng)。

從上可知，肺癌的預防措施如下，與上文一一對應：

1、 吸煙者戒煙。家庭里面有吸煙者為了家庭成員健康戒煙。遠離二手煙。

2、 不要在交通高峰時馬路邊上活動鍛煉。買一個好的油煙機很重要。

3、 注意遠離細小的致癌顆粒和煙塵、粉塵。條件差時可以戴防塵口罩。

4、 有結締組織病時，定期檢查胸部CT。

5、 肺癌患者的一級家屬要注意定期檢查胸部CT。

6、 免疫功能低下者注意維護免疫功能。

7、 全面和均衡的營養(yǎng)。