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寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，屬于秋季的第五個節(jié)氣。《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。上海從氣象意義來講，這幾年正式入秋就是在寒露前后幾天。這個節(jié)氣是消化道疾病多發(fā)時節(jié)，其中以腹瀉為多見。是指排出異常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或膿血，并且排便次數(shù)頻多，伴有排便急迫感、肛門周圍不適、失禁等癥狀。腹
寒露腹瀉有兩種，一種是感染性腹瀉，感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起，如菌痢、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等；寒露時節(jié)多由于飲食不潔造成，如剩菜剩飯、地攤小吃等。有的人把水果洗好了或者去皮切好后帶到單位，或者為了讓孩子放學后回到家及時享用水果預先準備好，沒有及時享用，暴露在空氣中，輪狀病毒、諾如病毒會快速繁殖，導致后面進食后出現(xiàn)感染腹瀉。因此，對于寒露吃水果不去皮的要進食前再次清洗，去皮的可以浸泡在水中，可以隔絕氧氣避免氧化，使用時用開水沖一下，將病毒殺死。當出現(xiàn)感染腹瀉時要自測體溫有無發(fā)熱，觀察癥狀，除了發(fā)熱還有沒有大便出血、便膿、出冷汗等，有的話也應就近就醫(yī)，同時要保留大便方便檢驗。對于急性腹瀉不主張使用止瀉藥，這樣不利于腸道內(nèi)感染物的排泄。急性腹瀉經(jīng)過抗感染治療一般都能及時緩解。

寒露時節(jié)還有一種常見的腹瀉表現(xiàn)為受涼以后有腹痛，隨之泄瀉，瀉后好轉(zhuǎn)，一般多于早晨起床后發(fā)作多見，稱之為腸易激綜合征伴有腹瀉型。其原因多由于夜間腹部受涼，腸道毛細血管收縮導致粘膜缺血痙攣，出現(xiàn)疼痛，痙攣導致腸蠕動加快而出現(xiàn)腹瀉，腹瀉后腸道內(nèi)壓力減輕，痙攣緩解，腹痛隨之緩解。對于此類患者應當注意夜間保暖，包括換竹席用床單，夜間窗戶關閉，腹部蓋毛毯，避免冷風刺激，同時建議早晚避免喝涼水及生冷食物。早出鍛煉的朋友注意不要直接坐在涼的石板凳上，避免寒氣刺激腸道。如有類似發(fā)病可以服用熱的生姜水來緩解，從治未病角度來講，夏天應該避免長時間吹冷空調(diào)進食冷飲以及袒胸露乳貪涼。
      從中醫(yī)角度講，一日數(shù)次，大便不臭，神疲乏力，面色萎黃，胃口不是很好的患者，可能是脾胃虛弱，寒露后要注意不要吃涼的，包括空腹吃水果、涼茶、大閘蟹、生冷食物。如果表現(xiàn)為瀉下急迫，呈水樣蛋花狀，酸臭，每日數(shù)次或達十余次，肛門灼熱，小便短赤，或伴發(fā)熱、嘔吐、口渴、煩躁，舌苔黃膩或薄黃的患者，可能是脾胃濕熱，不要進食香辣食物、火鍋、生姜、大蒜、紅棗等辛辣食物。如果表現(xiàn)為大便酸臭或如敗卵，痛則欲瀉，瀉后痛減，腹脹嘔吐，或噯氣酸餿，納差少食，腹痛拒按，舌苔厚膩或黃膩的患者，可能是食滯腸胃，不要進食太多太飽，宜少食。如果表現(xiàn)為久瀉不止，大便清稀或有泡沫，完谷不化，形寒肢冷，尿頻多清，腰膝酸軟，神疲乏力的患者，不能進食涼的食物，可能是脾腎陽虛腹瀉，治療以溫補脾腎、化濕止瀉為主，可以艾灸肚臍。